Wie viele Kalorien hat Sülze mit Fleisch?
Sülze mit Fleisch enthält 135 Kalorien pro Portion (7% des Tageswertes von 2.000 kcal), mit 6g Fett, 2g Kohlenhydraten und 20g Eiweiß. Diese Nährwertdaten basieren auf der KI-gestützten Mahlzeitenanalyse von SimpliFit.
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Wie viele Kalorien und Nährstoffe stecken in Sülze mit Fleisch
Nährwert von Sülze mit Fleisch pro 100 Gramm
Was steckt in Sülze mit Fleisch
| Zutat | Menge | Kalorien | Eiweiß | Fett | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|
| Холодец из курицы | 150g | 90 kcal | 13,3g | 4g | 1,3g |
Woher stammen die Kalorien in Sülze mit Fleisch
Wie Sülze mit Fleisch in deine tägliche Ernährung passt
| Nährstoff | Menge | % Tageswert |
|---|---|---|
| Kalorien | 135 kcal | 7% |
| Eiweiß | 20g | 40% |
| Fett | 6g | 9% |
| Kohlenhydrate | 2g | 1% |
Basierend auf einer täglichen Referenzdiät von 2.000 kcal.
Wie lange es dauert, die Kalorien von Sülze mit Fleisch abzutrainieren
Schätzungen für eine 70 kg schwere Person. Die tatsächlichen Werte variieren je nach Körpergewicht und Intensität.
Häufige Fragen zu Sülze mit Fleisch
Wie viele Kalorien hat Sülze mit Fleisch?
Eine volle Portion Sülze mit Fleisch enthält etwa 135 kcal. Die gesamte Portion wiegt ungefähr 150g. Pro 100 Gramm ergibt das 90 kcal.
Ist Sülze mit Fleisch gut zum Abnehmen?
Sülze mit Fleisch hat eine niedrige Kaloriendichte von 90 kcal pro 100g und ist damit eine ausgezeichnete Wahl zum Abnehmen. Lebensmittel unter 150 kcal pro 100g ermöglichen sättigende Portionen bei gleichzeitig niedrigem Kaloriengehalt.
Wie viel Eiweiß steckt in Sülze mit Fleisch?
Eine Portion Sülze mit Fleisch liefert etwa 20g Eiweiß bei einem Gesamtportionsgewicht von 150g. Das sind 13,3g Eiweiß pro 100g, was etwa 40% der empfohlenen Tageszufuhr von 50g abdeckt.
Was ist der einfachste Weg, die Kalorien von Sülze mit Fleisch zu tracken?
Der einfachste Weg, Sülze mit Fleisch zu tracken, ist mit SimpliFit. Mach einfach ein Foto deiner Mahlzeit und die KI schätzt sofort Kalorien und Makros — kein manuelles Suchen oder Barcode-Scannen nötig.
Wie schneidet Sülze mit Fleisch im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | Kalorien | Protein | im Vergleich dazu |
|---|---|---|---|---|
| Frühstücksteller mit Rührei | 385g | 362.0 | 41g | +227 kcal, mehr Protein |
| Hähnchen-Frikadellen mit Kartoffeln | 610g | 465.0 | 58g | +330 kcal, mehr Protein |
| Gefüllter Curry-Wrap | 250g | 465.0 | 31,5g | +330 kcal, mehr Protein |
| Hähnchen mit Bulgur | 365g | 373.0 | 36,9g | +238 kcal, mehr Protein |
| Hähnchen Curry Wrap | 370g | 681.0 | 59g | +546 kcal, mehr Protein |