Wie viele Kalorien hat Aprikosen-Walnuss-Konfekt?
Aprikosen-Walnuss-Konfekt enthält 135 Kalorien pro Portion (7% des Tageswertes von 2.000 kcal), mit 6,3g Fett, 17,5g Kohlenhydraten und 1,8g Eiweiß. Diese Nährwertdaten basieren auf der KI-gestützten Mahlzeitenanalyse von SimpliFit.
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Wie viele Kalorien und Nährstoffe stecken in Aprikosen-Walnuss-Konfekt
Nährwert von Aprikosen-Walnuss-Konfekt pro 100 Gramm
Was steckt in Aprikosen-Walnuss-Konfekt
| Zutat | Menge | Kalorien | Eiweiß | Fett | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|
| Getrocknete Aprikose mit Walnuss in Schokolade | 35g | 385,7 kcal | 5,1g | 18g | 50g |
Woher stammen die Kalorien in Aprikosen-Walnuss-Konfekt
Wie Aprikosen-Walnuss-Konfekt in deine tägliche Ernährung passt
| Nährstoff | Menge | % Tageswert |
|---|---|---|
| Kalorien | 135 kcal | 7% |
| Eiweiß | 1,8g | 4% |
| Fett | 6,3g | 10% |
| Kohlenhydrate | 17,5g | 6% |
Basierend auf einer täglichen Referenzdiät von 2.000 kcal.
Wie lange es dauert, die Kalorien von Aprikosen-Walnuss-Konfekt abzutrainieren
Schätzungen für eine 70 kg schwere Person. Die tatsächlichen Werte variieren je nach Körpergewicht und Intensität.
Häufige Fragen zu Aprikosen-Walnuss-Konfekt
Wie viele Kalorien hat Aprikosen-Walnuss-Konfekt?
Eine volle Portion Aprikosen-Walnuss-Konfekt enthält etwa 135 kcal. Die gesamte Portion wiegt ungefähr 35g. Pro 100 Gramm ergibt das 385,7 kcal.
Ist Aprikosen-Walnuss-Konfekt gut zum Abnehmen?
Aprikosen-Walnuss-Konfekt hat eine hohe Kaloriendichte von 385,7 kcal pro 100g. Wenn du auf dein Gewicht achtest, halte die Portionen klein und gleiche es mit kalorienarmen Lebensmitteln über den Tag aus.
Wie viel Eiweiß steckt in Aprikosen-Walnuss-Konfekt?
Eine Portion Aprikosen-Walnuss-Konfekt liefert etwa 1,8g Eiweiß bei einem Gesamtportionsgewicht von 35g. Das sind 5,1g Eiweiß pro 100g, was etwa 4% der empfohlenen Tageszufuhr von 50g abdeckt.
Was ist der einfachste Weg, die Kalorien von Aprikosen-Walnuss-Konfekt zu tracken?
Der einfachste Weg, Aprikosen-Walnuss-Konfekt zu tracken, ist mit SimpliFit. Mach einfach ein Foto deiner Mahlzeit und die KI schätzt sofort Kalorien und Makros — kein manuelles Suchen oder Barcode-Scannen nötig.
Wie schneidet Aprikosen-Walnuss-Konfekt im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | Kalorien | Protein | im Vergleich dazu |
|---|---|---|---|---|
| Frische Aprikosen | 90g | 43.0 | 1,3g | -92 kcal, weniger Protein |
| Aprikosenspalten | 100g | 48.0 | 1,4g | -87 kcal, weniger Protein |
| Frische Aprikose | 70g | 34.0 | 1g | -101 kcal, weniger Protein |
| Frische Aprikosen | 105g | 50.0 | 1,5g | -85 kcal, weniger Protein |
| Zimtschnecke & Keks | 160g | 600.0 | 9,5g | +465 kcal, mehr Protein |