Wie viele Kalorien hat Activia Zero Cerealien?
Activia Zero Cerealien enthält 60 Kalorien pro Portion (3% des Tageswertes von 2.000 kcal), mit 1,6g Fett, 6,2g Kohlenhydraten und 4,6g Eiweiß. Diese Nährwertdaten basieren auf der KI-gestützten Mahlzeitenanalyse von SimpliFit.
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Wie viele Kalorien und Nährstoffe stecken in Activia Zero Cerealien
Nährwert von Activia Zero Cerealien pro 100 Gramm
Was steckt in Activia Zero Cerealien
| Zutat | Menge | Kalorien | Eiweiß | Fett | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|
| Activia Zero Cerealien Joghurt | 115g | 52,2 kcal | 4g | 1,4g | 5,4g |
Woher stammen die Kalorien in Activia Zero Cerealien
Wie Activia Zero Cerealien in deine tägliche Ernährung passt
| Nährstoff | Menge | % Tageswert |
|---|---|---|
| Kalorien | 60 kcal | 3% |
| Eiweiß | 4,6g | 9% |
| Fett | 1,6g | 2% |
| Kohlenhydrate | 6,2g | 2% |
Basierend auf einer täglichen Referenzdiät von 2.000 kcal.
Wie lange es dauert, die Kalorien von Activia Zero Cerealien abzutrainieren
Schätzungen für eine 70 kg schwere Person. Die tatsächlichen Werte variieren je nach Körpergewicht und Intensität.
Häufige Fragen zu Activia Zero Cerealien
Wie viele Kalorien hat Activia Zero Cerealien?
Eine volle Portion Activia Zero Cerealien enthält etwa 60 kcal. Die gesamte Portion wiegt ungefähr 115g. Pro 100 Gramm ergibt das 52,2 kcal.
Ist Activia Zero Cerealien gut zum Abnehmen?
Activia Zero Cerealien hat eine niedrige Kaloriendichte von 52,2 kcal pro 100g und ist damit eine ausgezeichnete Wahl zum Abnehmen. Lebensmittel unter 150 kcal pro 100g ermöglichen sättigende Portionen bei gleichzeitig niedrigem Kaloriengehalt.
Wie viel Eiweiß steckt in Activia Zero Cerealien?
Eine Portion Activia Zero Cerealien liefert etwa 4,6g Eiweiß bei einem Gesamtportionsgewicht von 115g. Das sind 4g Eiweiß pro 100g, was etwa 9% der empfohlenen Tageszufuhr von 50g abdeckt.
Was ist der einfachste Weg, die Kalorien von Activia Zero Cerealien zu tracken?
Der einfachste Weg, Activia Zero Cerealien zu tracken, ist mit SimpliFit. Mach einfach ein Foto deiner Mahlzeit und die KI schätzt sofort Kalorien und Makros — kein manuelles Suchen oder Barcode-Scannen nötig.
Wie schneidet Activia Zero Cerealien im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | Kalorien | Protein | im Vergleich dazu |
|---|---|---|---|---|
| Activia Zero Cerealien | 115g | 64.0 | 3,2g | +4 kcal, weniger Protein |
| Activia Waldfrucht | 115g | 110.0 | 4,3g | +50 kcal, weniger Protein |
| Activia Joghurt Zero | 115g | 48.3 | 5,5g | -11 kcal, mehr Protein |
| Porridge mit Früchten | 655g | 858.0 | 33,3g | +798 kcal, mehr Protein |
| Bio Joghurt Müsli | 150g | 204.0 | 6,8g | +144 kcal, mehr Protein |