Wie viele Kalorien hat Gefüllte Bio-Pasta?
Gefüllte Bio-Pasta enthält 224,1 Kalorien pro Portion (11% des Tageswertes von 2.000 kcal), mit 6,2g Fett, 35,1g Kohlenhydraten und 5,7g Eiweiß. Diese Nährwertdaten basieren auf der KI-gestützten Mahlzeitenanalyse von SimpliFit.
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Wie viele Kalorien und Nährstoffe stecken in Gefüllte Bio-Pasta
Nährwert von Gefüllte Bio-Pasta pro 100 Gramm
Was steckt in Gefüllte Bio-Pasta
| Zutat | Menge | Kalorien | Eiweiß | Fett | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|
| Bio-Semolina Pasta mit Gemüsefüllung und Tomatensauce | 270g | 83 kcal | 2,1g | 2,3g | 13g |
Woher stammen die Kalorien in Gefüllte Bio-Pasta
Wie Gefüllte Bio-Pasta in deine tägliche Ernährung passt
| Nährstoff | Menge | % Tageswert |
|---|---|---|
| Kalorien | 224,1 kcal | 11% |
| Eiweiß | 5,7g | 11% |
| Fett | 6,2g | 10% |
| Kohlenhydrate | 35,1g | 12% |
Basierend auf einer täglichen Referenzdiät von 2.000 kcal.
Wie lange es dauert, die Kalorien von Gefüllte Bio-Pasta abzutrainieren
Schätzungen für eine 70 kg schwere Person. Die tatsächlichen Werte variieren je nach Körpergewicht und Intensität.
Häufige Fragen zu Gefüllte Bio-Pasta
Wie viele Kalorien hat Gefüllte Bio-Pasta?
Eine volle Portion Gefüllte Bio-Pasta enthält etwa 224,1 kcal. Die gesamte Portion wiegt ungefähr 270g. Pro 100 Gramm ergibt das 83 kcal.
Ist Gefüllte Bio-Pasta gut zum Abnehmen?
Gefüllte Bio-Pasta hat eine niedrige Kaloriendichte von 83 kcal pro 100g und ist damit eine ausgezeichnete Wahl zum Abnehmen. Lebensmittel unter 150 kcal pro 100g ermöglichen sättigende Portionen bei gleichzeitig niedrigem Kaloriengehalt.
Wie viel Eiweiß steckt in Gefüllte Bio-Pasta?
Eine Portion Gefüllte Bio-Pasta liefert etwa 5,7g Eiweiß bei einem Gesamtportionsgewicht von 270g. Das sind 2,1g Eiweiß pro 100g, was etwa 11% der empfohlenen Tageszufuhr von 50g abdeckt.
Was ist der einfachste Weg, die Kalorien von Gefüllte Bio-Pasta zu tracken?
Der einfachste Weg, Gefüllte Bio-Pasta zu tracken, ist mit SimpliFit. Mach einfach ein Foto deiner Mahlzeit und die KI schätzt sofort Kalorien und Makros — kein manuelles Suchen oder Barcode-Scannen nötig.
Wie schneidet Gefüllte Bio-Pasta im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | Kalorien | Protein | im Vergleich dazu |
|---|---|---|---|---|
| Tortellini in Tomatensauce | 280g | 375.0 | 12g | +150 kcal, mehr Protein |
| Pasta mit Gemüsesauce | 295g | 439.0 | 17,1g | +214 kcal, mehr Protein |
| Pasta mit Tomatensauce | 260g | 360.0 | 13,6g | +135 kcal, mehr Protein |
| Tagliatelle mit Garnelen | 370g | 402.0 | 27g | +177 kcal, mehr Protein |
| Hähnchen Mediterraneo | 400g | 436.6 | 28,3g | +212 kcal, mehr Protein |