Wie viele Kalorien hat Protein-Nudeln dm?
Protein-Nudeln dm enthält 343 Kalorien pro Portion (17% des Tageswertes von 2.000 kcal), mit 1,7g Fett, 50g Kohlenhydraten und 26g Eiweiß. Diese Nährwertdaten basieren auf der KI-gestützten Mahlzeitenanalyse von SimpliFit.
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Wie viele Kalorien und Nährstoffe stecken in Protein-Nudeln dm
Nährwert von Protein-Nudeln dm pro 100 Gramm
Was steckt in Protein-Nudeln dm
| Zutat | Menge | Kalorien | Eiweiß | Fett | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|
| dmBio Rote Linsen Fusilli (Trockenprodukt) | 100g | 343 kcal | 26g | 1,7g | 50g |
Woher stammen die Kalorien in Protein-Nudeln dm
Wie Protein-Nudeln dm in deine tägliche Ernährung passt
| Nährstoff | Menge | % Tageswert |
|---|---|---|
| Kalorien | 343 kcal | 17% |
| Eiweiß | 26g | 52% |
| Fett | 1,7g | 3% |
| Kohlenhydrate | 50g | 17% |
Basierend auf einer täglichen Referenzdiät von 2.000 kcal.
Wie lange es dauert, die Kalorien von Protein-Nudeln dm abzutrainieren
Schätzungen für eine 70 kg schwere Person. Die tatsächlichen Werte variieren je nach Körpergewicht und Intensität.
Häufige Fragen zu Protein-Nudeln dm
Wie viele Kalorien hat Protein-Nudeln dm?
Eine volle Portion Protein-Nudeln dm enthält etwa 343 kcal. Die gesamte Portion wiegt ungefähr 100g. Pro 100 Gramm ergibt das 343 kcal.
Ist Protein-Nudeln dm gut zum Abnehmen?
Protein-Nudeln dm hat eine hohe Kaloriendichte von 343 kcal pro 100g. Wenn du auf dein Gewicht achtest, halte die Portionen klein und gleiche es mit kalorienarmen Lebensmitteln über den Tag aus.
Wie viel Eiweiß steckt in Protein-Nudeln dm?
Eine Portion Protein-Nudeln dm liefert etwa 26g Eiweiß bei einem Gesamtportionsgewicht von 100g. Das sind 26g Eiweiß pro 100g, was etwa 52% der empfohlenen Tageszufuhr von 50g abdeckt.
Was ist der einfachste Weg, die Kalorien von Protein-Nudeln dm zu tracken?
Der einfachste Weg, Protein-Nudeln dm zu tracken, ist mit SimpliFit. Mach einfach ein Foto deiner Mahlzeit und die KI schätzt sofort Kalorien und Makros — kein manuelles Suchen oder Barcode-Scannen nötig.
Wie schneidet Protein-Nudeln dm im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | Kalorien | Protein | im Vergleich dazu |
|---|---|---|---|---|
| Laugen-Knusper Snack | 80g | 338.0 | 7,4g | -5 kcal, weniger Protein |
| Dinkel Doppelkekse | 330g | 1640.1 | 24,8g | +1297 kcal, weniger Protein |
| Gekochte gelbe Linsen | 309g | 358.4 | 27,8g | +15 kcal, mehr Protein |
| Yum Yum Huhn | 60g | 282.0 | 5,4g | -61 kcal, weniger Protein |
| Veganer Gemüseeintopf | 2.074g | 1094.0 | 48g | +751 kcal, mehr Protein |