Combien de calories contient Pita aux fruits ?
Pita aux fruits contient 230 calories par portion (12% de la valeur quotidienne de 2 000 kcal), avec 3g de lipides, 44g de glucides et 7g de protéines. Ces données nutritionnelles sont basées sur l'analyse des repas par IA de SimpliFit.
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Combien de calories et de nutriments contient Pita aux fruits
Valeur nutritionnelle de Pita aux fruits pour 100 grammes
Que contient Pita aux fruits
| Ingrédient | Quantité | Calories | Protéines | Lipides | Glucides |
|---|---|---|---|---|---|
| Pain pita aux myrtilles | 85g | 270,6 kcal | 8,2g | 3,5g | 51,8g |
D'où viennent les calories de Pita aux fruits
Comment Pita aux fruits s'intègre dans votre alimentation quotidienne
| Nutriment | Quantité | % Valeur Quotidienne |
|---|---|---|
| Calories | 230 kcal | 12% |
| Protéines | 7g | 14% |
| Lipides | 3g | 5% |
| Glucides | 44g | 15% |
Basé sur un régime de référence quotidien de 2 000 kcal.
Combien de temps faut-il pour brûler les calories de Pita aux fruits
Estimations pour une personne de 70 kg (154 lb). Les valeurs réelles varient selon le poids corporel et l''intensité.
Questions fréquentes sur Pita aux fruits
Combien de calories contient Pita aux fruits ?
Une portion complète de Pita aux fruits contient environ 230 kcal. La portion totale pèse environ 85g. Pour 100 grammes, cela représente 270,6 kcal.
Pita aux fruits est-il bon pour perdre du poids ?
Pita aux fruits a une densité calorique élevée de 270,6 kcal pour 100g. Si vous surveillez votre poids, gardez de petites portions et équilibrez avec des aliments moins caloriques tout au long de la journée.
Quelle quantité de protéines contient Pita aux fruits ?
Une portion de Pita aux fruits fournit environ 7g de protéines pour un poids total de portion de 85g. Cela représente 8,2g de protéines pour 100g, soit environ 14% de l'apport quotidien recommandé de 50g.
Quel est le moyen le plus simple de suivre les calories de Pita aux fruits ?
Le moyen le plus simple de suivre Pita aux fruits est avec SimpliFit. Prenez simplement une photo de votre repas et l'IA estime instantanément les calories et les macros — sans recherche manuelle ni scan de codes-barres.
Comment Pita aux fruits se compare-t-il à des repas similaires ?
| Repas | Poids | Calories | Protéines | par rapport à celui-ci |
|---|---|---|---|---|
| Fraises fraîches | 75g | 24.8 | 0,5g | -205 kcal, moins de protéines |
| Pain grains entiers | 58g | 140.0 | 8g | -90 kcal, plus de protéines |
| Pizza carrée et jus | 485g | 617.0 | 14,9g | +387 kcal, plus de protéines |
| Pain au blé germé | 58g | 136.0 | 7g | -94 kcal, mêmes protéines |
| Wrap au Jambon et Fromage | 150g | 288.0 | 15g | +58 kcal, plus de protéines |