Combien de calories contient Pain aux raisins ?
Pain aux raisins contient 360 calories par portion (18% de la valeur quotidienne de 2 000 kcal), avec 15,4g de lipides, 48,4g de glucides et 6,6g de protéines. Ces données nutritionnelles sont basées sur l'analyse des repas par IA de SimpliFit.
Suivez vos repas facilement avec l''IA
Arrêtez de deviner. Prenez une photo et obtenez des estimations instantanées de calories et macros par IA.
Combien de calories et de nutriments contient Pain aux raisins
Valeur nutritionnelle de Pain aux raisins pour 100 grammes
Que contient Pain aux raisins
| Ingrédient | Quantité | Calories | Protéines | Lipides | Glucides |
|---|---|---|---|---|---|
| Pain aux raisins brioché | 110g | 327,3 kcal | 6g | 14g | 44g |
D'où viennent les calories de Pain aux raisins
Comment Pain aux raisins s'intègre dans votre alimentation quotidienne
| Nutriment | Quantité | % Valeur Quotidienne |
|---|---|---|
| Calories | 360 kcal | 18% |
| Protéines | 6,6g | 13% |
| Lipides | 15,4g | 24% |
| Glucides | 48,4g | 16% |
Basé sur un régime de référence quotidien de 2 000 kcal.
Combien de temps faut-il pour brûler les calories de Pain aux raisins
Estimations pour une personne de 70 kg (154 lb). Les valeurs réelles varient selon le poids corporel et l''intensité.
Questions fréquentes sur Pain aux raisins
Combien de calories contient Pain aux raisins ?
Une portion complète de Pain aux raisins contient environ 360 kcal. La portion totale pèse environ 110g. Pour 100 grammes, cela représente 327,3 kcal.
Pain aux raisins est-il bon pour perdre du poids ?
Pain aux raisins a une densité calorique élevée de 327,3 kcal pour 100g. Si vous surveillez votre poids, gardez de petites portions et équilibrez avec des aliments moins caloriques tout au long de la journée.
Quelle quantité de protéines contient Pain aux raisins ?
Une portion de Pain aux raisins fournit environ 6,6g de protéines pour un poids total de portion de 110g. Cela représente 6g de protéines pour 100g, soit environ 13% de l'apport quotidien recommandé de 50g.
Quel est le moyen le plus simple de suivre les calories de Pain aux raisins ?
Le moyen le plus simple de suivre Pain aux raisins est avec SimpliFit. Prenez simplement une photo de votre repas et l'IA estime instantanément les calories et les macros — sans recherche manuelle ni scan de codes-barres.
Comment Pain aux raisins se compare-t-il à des repas similaires ?
| Repas | Poids | Calories | Protéines | par rapport à celui-ci |
|---|---|---|---|---|
| Pita aux fruits | 85g | 230.0 | 7g | -130 kcal, plus de protéines |
| Pain au raisin | 100g | 302.0 | 6,4g | -58 kcal, moins de protéines |
| Pain grains entiers | 58g | 140.0 | 8g | -220 kcal, plus de protéines |
| Morceau de brioche | 60g | 186.0 | 4,8g | -174 kcal, moins de protéines |
| Raisins verts | 90g | 62.1 | 0,6g | -297 kcal, moins de protéines |