Combien de calories contient Fromage blanc banane ?
Fromage blanc banane contient 767 calories par portion (38% de la valeur quotidienne de 2 000 kcal), avec 38,9g de lipides, 87,8g de glucides et 41,2g de protéines. Ces données nutritionnelles sont basées sur l'analyse des repas par IA de SimpliFit.
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Combien de calories et de nutriments contient Fromage blanc banane
Valeur nutritionnelle de Fromage blanc banane pour 100 grammes
Que contient Fromage blanc banane
| Ingrédient | Quantité | Calories | Protéines | Lipides | Glucides |
|---|---|---|---|---|---|
| Fromage blanc 15% | 200g | 169 kcal | 16g | 15g | 3g |
| Banane | 120g | 89,2 kcal | 1,1g | 0,3g | 22,8g |
| Lait concentré sucré | 100g | 322 kcal | 7,9g | 8,5g | 54,4g |
| Sans sucre ajouté | 0g | 0 kcal | 0g | 0g | 0g |
D'où viennent les calories de Fromage blanc banane
Comment Fromage blanc banane s'intègre dans votre alimentation quotidienne
| Nutriment | Quantité | % Valeur Quotidienne |
|---|---|---|
| Calories | 767 kcal | 38% |
| Protéines | 41,2g | 82% |
| Lipides | 38,9g | 60% |
| Glucides | 87,8g | 29% |
Basé sur un régime de référence quotidien de 2 000 kcal.
Combien de temps faut-il pour brûler les calories de Fromage blanc banane
Estimations pour une personne de 70 kg (154 lb). Les valeurs réelles varient selon le poids corporel et l''intensité.
Questions fréquentes sur Fromage blanc banane
Combien de calories contient Fromage blanc banane ?
Une portion complète de Fromage blanc banane contient environ 767 kcal. La portion totale pèse environ 420g. Pour 100 grammes, cela représente 182,6 kcal.
Fromage blanc banane est-il bon pour perdre du poids ?
Fromage blanc banane a une densité calorique modérée de 182,6 kcal pour 100g. Il peut s'intégrer dans un régime amaigrissant en portions raisonnables. Accompagnez-le de légumes ou d'une salade pour ajouter du volume sans beaucoup de calories supplémentaires.
Quelle quantité de protéines contient Fromage blanc banane ?
Une portion de Fromage blanc banane fournit environ 41,2g de protéines pour un poids total de portion de 420g. Cela représente 9,8g de protéines pour 100g, soit environ 82% de l'apport quotidien recommandé de 50g.
Quel est le moyen le plus simple de suivre les calories de Fromage blanc banane ?
Le moyen le plus simple de suivre Fromage blanc banane est avec SimpliFit. Prenez simplement une photo de votre repas et l'IA estime instantanément les calories et les macros — sans recherche manuelle ni scan de codes-barres.
Comment Fromage blanc banane se compare-t-il à des repas similaires ?
| Repas | Poids | Calories | Protéines | par rapport à celui-ci |
|---|---|---|---|---|
| Fromage blanc banane | 265g | 391.0 | 20,7g | -376 kcal, moins de protéines |
| Crêpe à la banane | 250,8g | 275.7 | 13,4g | -491 kcal, moins de protéines |
| Latte à l'avoine | 462g | 182.0 | 6g | -585 kcal, moins de protéines |
| Gruau au chanvre | 407g | 411.0 | 33,4g | -356 kcal, moins de protéines |
| Bol d'avoine protéiné | 407,5g | 364.5 | 31,1g | -402 kcal, moins de protéines |