Combien de calories contient Sauce échalote crème ?
Sauce échalote crème contient 630 calories par portion (32% de la valeur quotidienne de 2 000 kcal), avec 65,7g de lipides, 9,9g de glucides et 3g de protéines. Ces données nutritionnelles sont basées sur l'analyse des repas par IA de SimpliFit.
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Combien de calories et de nutriments contient Sauce échalote crème
Valeur nutritionnelle de Sauce échalote crème pour 100 grammes
Que contient Sauce échalote crème
| Ingrédient | Quantité | Calories | Protéines | Lipides | Glucides |
|---|---|---|---|---|---|
| Échalote | 50g | 72 kcal | 2,6g | 0,2g | 16,8g |
| Beurre (quart de plaquette) | 62,5g | 716,8 kcal | 0,8g | 81g | 0,1g |
| Crème entière fluide | 50g | 292 kcal | 2,4g | 30g | 3g |
D'où viennent les calories de Sauce échalote crème
Comment Sauce échalote crème s'intègre dans votre alimentation quotidienne
| Nutriment | Quantité | % Valeur Quotidienne |
|---|---|---|
| Calories | 630 kcal | 32% |
| Protéines | 3g | 6% |
| Lipides | 65,7g | 101% |
| Glucides | 9,9g | 3% |
Basé sur un régime de référence quotidien de 2 000 kcal.
Combien de temps faut-il pour brûler les calories de Sauce échalote crème
Estimations pour une personne de 70 kg (154 lb). Les valeurs réelles varient selon le poids corporel et l''intensité.
Questions fréquentes sur Sauce échalote crème
Combien de calories contient Sauce échalote crème ?
Une portion complète de Sauce échalote crème contient environ 630 kcal. La portion totale pèse environ 162,5g. Pour 100 grammes, cela représente 387,7 kcal.
Sauce échalote crème est-il bon pour perdre du poids ?
Sauce échalote crème a une densité calorique élevée de 387,7 kcal pour 100g. Si vous surveillez votre poids, gardez de petites portions et équilibrez avec des aliments moins caloriques tout au long de la journée.
Quelle quantité de protéines contient Sauce échalote crème ?
Une portion de Sauce échalote crème fournit environ 3g de protéines pour un poids total de portion de 162,5g. Cela représente 1,8g de protéines pour 100g, soit environ 6% de l'apport quotidien recommandé de 50g.
Quel est le moyen le plus simple de suivre les calories de Sauce échalote crème ?
Le moyen le plus simple de suivre Sauce échalote crème est avec SimpliFit. Prenez simplement une photo de votre repas et l'IA estime instantanément les calories et les macros — sans recherche manuelle ni scan de codes-barres.
Comment Sauce échalote crème se compare-t-il à des repas similaires ?
| Repas | Poids | Calories | Protéines | par rapport à celui-ci |
|---|---|---|---|---|
| Oeufs brouillés | 120g | 200.3 | 13,1g | -429 kcal, plus de protéines |
| Œufs et fromage | 145g | 297.0 | 17,3g | -333 kcal, plus de protéines |
| Sandwich poulet miel | 267g | 598.0 | 32,2g | -32 kcal, plus de protéines |
| Syrniki aux graines | 145g | 354.0 | 22g | -276 kcal, plus de protéines |
| Omelette au fromage | 245g | 343.0 | 20,4g | -287 kcal, plus de protéines |