Combien de calories contient Bâtonnets de fromage blanc ?

Bâtonnets de fromage blanc contient 615 calories par portion (31% de la valeur quotidienne de 2 000 kcal), avec 42g de lipides, 49,5g de glucides et 12,6g de protéines. Ces données nutritionnelles sont basées sur l'analyse des repas par IA de SimpliFit.

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Combien de calories et de nutriments contient Bâtonnets de fromage blanc

Poids total: 150g
615.0
kcal
12,6g
Protéines
42g
Lipides
49,5g
Glucides

Valeur nutritionnelle de Bâtonnets de fromage blanc pour 100 grammes

410.0
kcal
8,4g
Protéines
28g
Lipides
33g
Glucides

Que contient Bâtonnets de fromage blanc

Ingrédient Quantité Calories Protéines Lipides Glucides
Bâtonnets de fromage blanc glacés au chocolat au lait 150g 410 kcal 8,4g 28g 33g

D'où viennent les calories de Bâtonnets de fromage blanc

61%
32%
8%
Lipides 61% Glucides 32% Protéines 8%

Comment Bâtonnets de fromage blanc s'intègre dans votre alimentation quotidienne

Nutriment Quantité % Valeur Quotidienne
Calories 615 kcal 31%
Protéines 12,6g 25%
Lipides 42g 65%
Glucides 49,5g 17%

Basé sur un régime de référence quotidien de 2 000 kcal.

Combien de temps faut-il pour brûler les calories de Bâtonnets de fromage blanc

🏃
Jogging
62 min
🚴
Vélo
72 min
🚶
Marche
143 min

Estimations pour une personne de 70 kg (154 lb). Les valeurs réelles varient selon le poids corporel et l''intensité.

Questions fréquentes sur Bâtonnets de fromage blanc

Combien de calories contient Bâtonnets de fromage blanc ?

Une portion complète de Bâtonnets de fromage blanc contient environ 615 kcal. La portion totale pèse environ 150g. Pour 100 grammes, cela représente 410 kcal.

Bâtonnets de fromage blanc est-il bon pour perdre du poids ?

Bâtonnets de fromage blanc a une densité calorique élevée de 410 kcal pour 100g. Si vous surveillez votre poids, gardez de petites portions et équilibrez avec des aliments moins caloriques tout au long de la journée.

Quelle quantité de protéines contient Bâtonnets de fromage blanc ?

Une portion de Bâtonnets de fromage blanc fournit environ 12,6g de protéines pour un poids total de portion de 150g. Cela représente 8,4g de protéines pour 100g, soit environ 25% de l'apport quotidien recommandé de 50g.

Quel est le moyen le plus simple de suivre les calories de Bâtonnets de fromage blanc ?

Le moyen le plus simple de suivre Bâtonnets de fromage blanc est avec SimpliFit. Prenez simplement une photo de votre repas et l'IA estime instantanément les calories et les macros — sans recherche manuelle ni scan de codes-barres.

Comment Bâtonnets de fromage blanc se compare-t-il à des repas similaires ?

Repas Poids Calories Protéines par rapport à celui-ci
Bâtonnets de fromage 90g 400.0 16g -215 kcal, plus de protéines
Pain au chocolat 75g 300.0 4,4g -315 kcal, moins de protéines
FraNui Chocolat Lait 150g 467.0 6g -148 kcal, moins de protéines
Cake au chocolat 110g 360.0 5g -255 kcal, moins de protéines
Sirok au chocolat 45g 180.0 3,6g -435 kcal, moins de protéines