Combien de calories contient Poulet aux vermicelles et pois chiches ?
Poulet aux vermicelles et pois chiches contient 767 calories par portion (38% de la valeur quotidienne de 2 000 kcal), avec 18,1g de lipides, 104g de glucides et 42g de protéines. Ces données nutritionnelles sont basées sur l'analyse des repas par IA de SimpliFit.
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Combien de calories et de nutriments contient Poulet aux vermicelles et pois chiches
Valeur nutritionnelle de Poulet aux vermicelles et pois chiches pour 100 grammes
Que contient Poulet aux vermicelles et pois chiches
| Ingrédient | Quantité | Calories | Protéines | Lipides | Glucides |
|---|---|---|---|---|---|
| cuisses de poulet rôties | 150g | 159,3 kcal | 17,3g | 9,3g | 0g |
| vermicelles de riz | 200g | 182 kcal | 3,5g | 0,8g | 38,5g |
| pois chiches cuits | 100g | 164 kcal | 9g | 2,6g | 27g |
D'où viennent les calories de Poulet aux vermicelles et pois chiches
Comment Poulet aux vermicelles et pois chiches s'intègre dans votre alimentation quotidienne
| Nutriment | Quantité | % Valeur Quotidienne |
|---|---|---|
| Calories | 767 kcal | 38% |
| Protéines | 42g | 84% |
| Lipides | 18,1g | 28% |
| Glucides | 104g | 35% |
Basé sur un régime de référence quotidien de 2 000 kcal.
Combien de temps faut-il pour brûler les calories de Poulet aux vermicelles et pois chiches
Estimations pour une personne de 70 kg (154 lb). Les valeurs réelles varient selon le poids corporel et l''intensité.
Questions fréquentes sur Poulet aux vermicelles et pois chiches
Combien de calories contient Poulet aux vermicelles et pois chiches ?
Une portion complète de Poulet aux vermicelles et pois chiches contient environ 767 kcal. La portion totale pèse environ 450g. Pour 100 grammes, cela représente 170,4 kcal.
Poulet aux vermicelles et pois chiches est-il bon pour perdre du poids ?
Poulet aux vermicelles et pois chiches a une densité calorique modérée de 170,4 kcal pour 100g. Il peut s'intégrer dans un régime amaigrissant en portions raisonnables. Accompagnez-le de légumes ou d'une salade pour ajouter du volume sans beaucoup de calories supplémentaires.
Quelle quantité de protéines contient Poulet aux vermicelles et pois chiches ?
Une portion de Poulet aux vermicelles et pois chiches fournit environ 42g de protéines pour un poids total de portion de 450g. Cela représente 9,3g de protéines pour 100g, soit environ 84% de l'apport quotidien recommandé de 50g.
Quel est le moyen le plus simple de suivre les calories de Poulet aux vermicelles et pois chiches ?
Le moyen le plus simple de suivre Poulet aux vermicelles et pois chiches est avec SimpliFit. Prenez simplement une photo de votre repas et l'IA estime instantanément les calories et les macros — sans recherche manuelle ni scan de codes-barres.
Comment Poulet aux vermicelles et pois chiches se compare-t-il à des repas similaires ?
| Repas | Poids | Calories | Protéines | par rapport à celui-ci |
|---|---|---|---|---|
| Poulet, riz et légumes | 360g | 508.0 | 35,9g | -259 kcal, moins de protéines |
| Poulet au riz épicé | 500g | 780.0 | 48,5g | +13 kcal, plus de protéines |
| Riz aux fruits de mer | 455g | 726.0 | 45g | -41 kcal, plus de protéines |
| Poulet et ratatouille | 340g | 498.0 | 35g | -269 kcal, moins de protéines |
| Curry avec riz | 380g | 622.0 | 29g | -145 kcal, moins de protéines |