Combien de calories contient Wrap grillé avec frites ?
Wrap grillé avec frites contient 975 calories par portion (49% de la valeur quotidienne de 2 000 kcal), avec 44g de lipides, 110g de glucides et 19,5g de protéines. Ces données nutritionnelles sont basées sur l'analyse des repas par IA de SimpliFit.
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Combien de calories et de nutriments contient Wrap grillé avec frites
Valeur nutritionnelle de Wrap grillé avec frites pour 100 grammes
Que contient Wrap grillé avec frites
| Ingrédient | Quantité | Calories | Protéines | Lipides | Glucides |
|---|---|---|---|---|---|
| wrap de blé grillé | 200g | 260 kcal | 7,5g | 10g | 30g |
| frites assaisonnées | 120g | 304,2 kcal | 3,3g | 14,2g | 37,5g |
| sauce épicée (mayonnaise ou sauce pimentée) | 30g | 300 kcal | 1,7g | 23,3g | 16,7g |
D'où viennent les calories de Wrap grillé avec frites
Comment Wrap grillé avec frites s'intègre dans votre alimentation quotidienne
| Nutriment | Quantité | % Valeur Quotidienne |
|---|---|---|
| Calories | 975 kcal | 49% |
| Protéines | 19,5g | 39% |
| Lipides | 44g | 68% |
| Glucides | 110g | 37% |
Basé sur un régime de référence quotidien de 2 000 kcal.
Combien de temps faut-il pour brûler les calories de Wrap grillé avec frites
Estimations pour une personne de 70 kg (154 lb). Les valeurs réelles varient selon le poids corporel et l''intensité.
Questions fréquentes sur Wrap grillé avec frites
Combien de calories contient Wrap grillé avec frites ?
Une portion complète de Wrap grillé avec frites contient environ 975 kcal. La portion totale pèse environ 350g. Pour 100 grammes, cela représente 278,6 kcal.
Wrap grillé avec frites est-il bon pour perdre du poids ?
Wrap grillé avec frites a une densité calorique élevée de 278,6 kcal pour 100g. Si vous surveillez votre poids, gardez de petites portions et équilibrez avec des aliments moins caloriques tout au long de la journée.
Quelle quantité de protéines contient Wrap grillé avec frites ?
Une portion de Wrap grillé avec frites fournit environ 19,5g de protéines pour un poids total de portion de 350g. Cela représente 5,6g de protéines pour 100g, soit environ 39% de l'apport quotidien recommandé de 50g.
Quel est le moyen le plus simple de suivre les calories de Wrap grillé avec frites ?
Le moyen le plus simple de suivre Wrap grillé avec frites est avec SimpliFit. Prenez simplement une photo de votre repas et l'IA estime instantanément les calories et les macros — sans recherche manuelle ni scan de codes-barres.
Comment Wrap grillé avec frites se compare-t-il à des repas similaires ?
| Repas | Poids | Calories | Protéines | par rapport à celui-ci |
|---|---|---|---|---|
| Sandwich Poulet Bacon | 360g | 830.0 | 47,6g | -145 kcal, plus de protéines |
| Boulettes et patates douces | 380g | 520.0 | 26,5g | -455 kcal, plus de protéines |
| Porc et légumes rôtis | 190g | 237.0 | 18,8g | -738 kcal, moins de protéines |
| Poutine Smoked Meat | 510g | 1140.0 | 51g | +165 kcal, plus de protéines |
| Bol de poulet grillé | 460g | 658.0 | 61,8g | -317 kcal, plus de protéines |