Combien de calories contient Bâtonnets de concombre ?
Bâtonnets de concombre contient 12 calories par portion (1% de la valeur quotidienne de 2 000 kcal), avec 0,1g de lipides, 2,9g de glucides et 0,6g de protéines. Ces données nutritionnelles sont basées sur l'analyse des repas par IA de SimpliFit.
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Combien de calories et de nutriments contient Bâtonnets de concombre
Valeur nutritionnelle de Bâtonnets de concombre pour 100 grammes
Que contient Bâtonnets de concombre
| Ingrédient | Quantité | Calories | Protéines | Lipides | Glucides |
|---|---|---|---|---|---|
| concombre cru | 80g | 15 kcal | 0,8g | 0,1g | 3,6g |
D'où viennent les calories de Bâtonnets de concombre
Comment Bâtonnets de concombre s'intègre dans votre alimentation quotidienne
| Nutriment | Quantité | % Valeur Quotidienne |
|---|---|---|
| Calories | 12 kcal | 1% |
| Protéines | 0,6g | 1% |
| Lipides | 0,1g | 0% |
| Glucides | 2,9g | 1% |
Basé sur un régime de référence quotidien de 2 000 kcal.
Combien de temps faut-il pour brûler les calories de Bâtonnets de concombre
Estimations pour une personne de 70 kg (154 lb). Les valeurs réelles varient selon le poids corporel et l''intensité.
Questions fréquentes sur Bâtonnets de concombre
Combien de calories contient Bâtonnets de concombre ?
Une portion complète de Bâtonnets de concombre contient environ 12 kcal. La portion totale pèse environ 80g. Pour 100 grammes, cela représente 15 kcal.
Bâtonnets de concombre est-il bon pour perdre du poids ?
Bâtonnets de concombre a une faible densité calorique de 15 kcal pour 100g, ce qui en fait un excellent choix pour la perte de poids. Les aliments à moins de 150 kcal pour 100g permettent de manger des portions rassasiantes tout en maîtrisant les calories.
Quelle quantité de protéines contient Bâtonnets de concombre ?
Une portion de Bâtonnets de concombre fournit environ 0,6g de protéines pour un poids total de portion de 80g. Cela représente 0,8g de protéines pour 100g, soit environ 1% de l'apport quotidien recommandé de 50g.
Quel est le moyen le plus simple de suivre les calories de Bâtonnets de concombre ?
Le moyen le plus simple de suivre Bâtonnets de concombre est avec SimpliFit. Prenez simplement une photo de votre repas et l'IA estime instantanément les calories et les macros — sans recherche manuelle ni scan de codes-barres.
Comment Bâtonnets de concombre se compare-t-il à des repas similaires ?
| Repas | Poids | Calories | Protéines | par rapport à celui-ci |
|---|---|---|---|---|
| Bol Poulet Grillé | 415g | 482.0 | 44,5g | +470 kcal, plus de protéines |
| Assortiment de Sushis | 431g | 649.0 | 32g | +637 kcal, plus de protéines |
| Salade au saumon | 345g | 470.0 | 35g | +458 kcal, plus de protéines |
| Salade poulet concombre | 320g | 393.2 | 47,8g | +381 kcal, plus de protéines |
| Salade de poulet aux baies | 300g | 362.0 | 33,6g | +350 kcal, plus de protéines |