Koliko kalorija ima Zeleni napitak?
Zeleni napitak sadrži 129 kalorija po porciji (6% dnevne vrijednosti od 2.000 kcal), s 0g masti, 32,4g ugljikohidrata i 0,3g proteina. Ovi nutritivni podaci temelje se na analizi obroka pomoću AI-a od SimpliFit.
Pratite svoje obroke bez napora uz AI
Prestanite pogađati. Uslikajte i dobijte trenutne procjene kalorija i makronutrijenata uz AI.
Koliko kalorija i nutrijenata ima u Zeleni napitak
Nutritivna vrijednost Zeleni napitak na 100 grama
Što se nalazi u Zeleni napitak
| Sastojak | Količina | Kalorije | Proteini | Masti | Ugljikohidrati |
|---|---|---|---|---|---|
| gazirani napitak od limete/limuna (sok + šećer) | 300g | 43 kcal | 0,1g | 0g | 10,8g |
Odakle dolaze kalorije u Zeleni napitak
Kako se Zeleni napitak uklapa u vašu dnevnu prehranu
| Nutrijent | Količina | % Dnevne Vrijednosti |
|---|---|---|
| Kalorije | 129 kcal | 6% |
| Proteini | 0,3g | 1% |
| Masti | 0g | 0% |
| Ugljikohidrati | 32,4g | 11% |
Temeljeno na dnevnoj referentnoj prehrani od 2.000 kcal.
Koliko vremena je potrebno da se spale kalorije od Zeleni napitak
Procjene za osobu od 70 kg (154 lb). Stvarne vrijednosti ovise o tjelesnoj težini i intenzitetu.
Česta pitanja o Zeleni napitak
Koliko kalorija ima Zeleni napitak?
Puna porcija Zeleni napitak sadrži otprilike 129 kcal. Ukupna porcija teži oko 300g. Na 100 grama to iznosi 43 kcal.
Je li Zeleni napitak dobar za mršavljenje?
Zeleni napitak ima nisku kalorijsku gustoću od 43 kcal na 100g, što ga čini odličnim izborom za mršavljenje. Namirnice s manje od 150 kcal na 100g omogućuju zasitne porcije uz kontrolu kalorija.
Koliko proteina ima Zeleni napitak?
Jedna porcija Zeleni napitak pruža oko 0,3g proteina iz ukupne težine porcije od 300g. To je 0,1g proteina na 100g, što pokriva otprilike 1% preporučenog dnevnog unosa od 50g.
Koji je najlakši način za praćenje kalorija Zeleni napitak?
Najlakši način za praćenje Zeleni napitak je sa SimpliFit. Samo uslikajte svoj obrok i AI odmah procjenjuje kalorije i makronutrijente — bez ručnog pretraživanja ili skeniranja barkodova.
Kako se Zeleni napitak uspoređuje sa sličnim jelima?
| Jelo | Težina | Kalorije | Proteini | u usporedbi |
|---|---|---|---|---|
| Ledena kava | 562g | 182.0 | 8,5g | +53 kcal, više proteina |
| Macchiato kava | 102g | 31.0 | 1g | -98 kcal, više proteina |
| Salata s pohanim mesom | 400g | 408.0 | 31,5g | +279 kcal, više proteina |
| Pecivo sa sirom | 85g | 219.0 | 8g | +90 kcal, više proteina |
| Pohana piletina i rajčice | 375g | 632.0 | 43,3g | +503 kcal, više proteina |