Ile kalorii ma Dwie białe kiełbaski?
Dwie białe kiełbaski zawiera 237 kalorii na porcję (12% dziennej wartości 2000 kcal), z 19g tłuszczu, 1g węglowodanów i 11g białka. Te dane odżywcze opierają się na analizie posiłków z pomocą AI od SimpliFit.
Śledź swoje posiłki bez wysiłku z pomocą AI
Przestań zgadywać. Zrób zdjęcie i uzyskaj natychmiastowe szacunki kalorii i makroskładników dzięki AI.
Ile kalorii i składników odżywczych zawiera Dwie białe kiełbaski
Wartość odżywcza Dwie białe kiełbaski na 100 gramów
Co zawiera Dwie białe kiełbaski
| Składnik | Ilość | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany |
|---|---|---|---|---|---|
| Biała kiełbasa parzona | 80g | 270 kcal | 13,8g | 23,8g | 1,3g |
Skąd pochodzą kalorie w Dwie białe kiełbaski
Jak Dwie białe kiełbaski wpisuje się w Twoją codzienną dietę
| Składnik odżywczy | Ilość | % Dziennej Wartości |
|---|---|---|
| Kalorie | 237 kcal | 12% |
| Białko | 11g | 22% |
| Tłuszcz | 19g | 29% |
| Węglowodany | 1g | 0% |
Na podstawie dziennej diety referencyjnej 2000 kcal.
Ile czasu zajmuje spalenie kalorii z Dwie białe kiełbaski
Szacunki dla osoby o wadze 70 kg (154 lb). Rzeczywiste wartości różnią się w zależności od masy ciała i intensywności.
Częste pytania o Dwie białe kiełbaski
Ile kalorii ma Dwie białe kiełbaski?
Pełna porcja Dwie białe kiełbaski zawiera około 237 kcal. Cała porcja waży około 80g. Na 100 gramów to 296,3 kcal.
Czy Dwie białe kiełbaski jest dobre do odchudzania?
Dwie białe kiełbaski ma wysoką gęstość kaloryczną wynoszącą 296,3 kcal na 100g. Jeśli pilnujesz wagi, jedz małe porcje i równoważ to niskokalorycznymi produktami w ciągu dnia.
Ile białka zawiera Dwie białe kiełbaski?
Porcja Dwie białe kiełbaski dostarcza około 11g białka z całkowitej wagi porcji 80g. To 13,8g białka na 100g, co pokrywa około 22% zalecanego dziennego spożycia 50g.
Jaki jest najprostszy sposób śledzenia kalorii Dwie białe kiełbaski?
Najprostszym sposobem śledzenia Dwie białe kiełbaski jest SimpliFit. Wystarczy zrobić zdjęcie posiłku, a AI natychmiast oszacuje kalorie i makroskładniki — bez ręcznego wyszukiwania i skanowania kodów kreskowych.
Jak Dwie białe kiełbaski wypada na tle podobnych posiłków?
| Posiłek | Waga | Kalorie | Białko | w porównaniu |
|---|---|---|---|---|
| Sałatka z kurczakiem | 355g | 341.0 | 39,1g | +104 kcal, więcej białka |
| Sałatka z kurczakiem | 200g | 291.0 | 37g | +54 kcal, więcej białka |
| Dwie parówki | 100g | 260.0 | 13g | +23 kcal, więcej białka |
| Pieczywo chrupkie z serkiem | 65g | 64.0 | 4,8g | -173 kcal, mniej białka |
| Ryż z pangą | 315g | 423.0 | 29,1g | +186 kcal, więcej białka |