Quantas calorias tem Confeito de Ovomaltine?
Confeito de Ovomaltine contém 97 calorias por porção (5% do valor diário de 2.000 kcal), com 4,4g de gordura, 13,2g de carboidratos e 1,2g de proteína. Estes dados nutricionais baseiam-se na análise de refeições com IA do SimpliFit.
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Quantas calorias e nutrientes tem Confeito de Ovomaltine
Valor nutricional de Confeito de Ovomaltine por 100 gramas
O que tem dentro de Confeito de Ovomaltine
| Ingrediente | Quantidade | Calorias | Proteínas | Gorduras | Carboidratos |
|---|---|---|---|---|---|
| Confeito de Ovomaltine (Rocks) | 20g | 485 kcal | 6g | 22g | 66g |
De onde vêm as calorias de Confeito de Ovomaltine
Como Confeito de Ovomaltine se encaixa na sua dieta diária
| Nutriente | Quantidade | % Valor Diário |
|---|---|---|
| Calorias | 97 kcal | 5% |
| Proteínas | 1,2g | 2% |
| Gorduras | 4,4g | 7% |
| Carboidratos | 13,2g | 4% |
Baseado numa dieta de referência diária de 2.000 kcal.
Quanto tempo leva para queimar as calorias de Confeito de Ovomaltine
Estimativas para uma pessoa de 70 kg (154 lb). Os valores reais variam conforme o peso corporal e a intensidade.
Perguntas frequentes sobre Confeito de Ovomaltine
Quantas calorias tem Confeito de Ovomaltine?
Uma porção completa de Confeito de Ovomaltine contém aproximadamente 97 kcal. A porção total pesa cerca de 20g. Por 100 gramas, isso equivale a 485 kcal.
Confeito de Ovomaltine é bom para emagrecer?
Confeito de Ovomaltine tem uma alta densidade calórica de 485 kcal por 100g. Se está a controlar o peso, mantenha as porções pequenas e equilibre com alimentos menos calóricos ao longo do dia.
Quanta proteína tem Confeito de Ovomaltine?
Uma porção de Confeito de Ovomaltine fornece cerca de 1,2g de proteína de um peso total de porção de 20g. Isso é 6g de proteína por 100g, o que cobre aproximadamente 2% da ingestão diária recomendada de 50g.
Qual é a forma mais fácil de registar as calorias de Confeito de Ovomaltine?
A forma mais fácil de registar Confeito de Ovomaltine é com o SimpliFit. Basta tirar uma foto da refeição e a IA estima instantaneamente calorias e macros — sem pesquisa manual nem leitura de códigos de barras.
Como Confeito de Ovomaltine se compara com refeições semelhantes?
| Refeição | Peso | Calorias | Proteína | em comparação |
|---|---|---|---|---|
| Bolo de chocolate | 55g | 200.0 | 2,4g | +103 kcal, mais proteína |
| Frango com Nutella | 162g | 334.0 | 38,4g | +237 kcal, mais proteína |
| Iogurte com aveia e morango | 165g | 127.3 | 6,3g | +30 kcal, mais proteína |
| Leite fermentado | 80g | 54.0 | 1,3g | -43 kcal, mais proteína |
| Frango com Iogurte | 250g | 361.5 | 64,8g | +264 kcal, mais proteína |