Quantas calorias tem Cachorro-quente simples?
Cachorro-quente simples contém 404 calorias por porção (20% do valor diário de 2.000 kcal), com 26,1g de gordura, 31,9g de carboidratos e 10,1g de proteína. Estes dados nutricionais baseiam-se na análise de refeições com IA do SimpliFit.
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Quantas calorias e nutrientes tem Cachorro-quente simples
Valor nutricional de Cachorro-quente simples por 100 gramas
O que tem dentro de Cachorro-quente simples
| Ingrediente | Quantidade | Calorias | Proteínas | Gorduras | Carboidratos |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão francês sem miolo | 35g | 270 kcal | 8g | 3g | 53g |
| Salsicha | 50g | 250 kcal | 12g | 20g | 4g |
| Milho verde | 15g | 80 kcal | 2,5g | 1,5g | 15g |
| Batata palha | 10g | 540 kcal | 6g | 35g | 50g |
| Maionese | 15g | 680 kcal | 1g | 75g | 1g |
| Catchup | 15g | 110 kcal | 1g | 0,2g | 26g |
De onde vêm as calorias de Cachorro-quente simples
Como Cachorro-quente simples se encaixa na sua dieta diária
| Nutriente | Quantidade | % Valor Diário |
|---|---|---|
| Calorias | 404 kcal | 20% |
| Proteínas | 10,1g | 20% |
| Gorduras | 26,1g | 40% |
| Carboidratos | 31,9g | 11% |
Baseado numa dieta de referência diária de 2.000 kcal.
Quanto tempo leva para queimar as calorias de Cachorro-quente simples
Estimativas para uma pessoa de 70 kg (154 lb). Os valores reais variam conforme o peso corporal e a intensidade.
Perguntas frequentes sobre Cachorro-quente simples
Quantas calorias tem Cachorro-quente simples?
Uma porção completa de Cachorro-quente simples contém aproximadamente 404 kcal. A porção total pesa cerca de 140g. Por 100 gramas, isso equivale a 288,6 kcal.
Cachorro-quente simples é bom para emagrecer?
Cachorro-quente simples tem uma alta densidade calórica de 288,6 kcal por 100g. Se está a controlar o peso, mantenha as porções pequenas e equilibre com alimentos menos calóricos ao longo do dia.
Quanta proteína tem Cachorro-quente simples?
Uma porção de Cachorro-quente simples fornece cerca de 10,1g de proteína de um peso total de porção de 140g. Isso é 7,2g de proteína por 100g, o que cobre aproximadamente 20% da ingestão diária recomendada de 50g.
Qual é a forma mais fácil de registar as calorias de Cachorro-quente simples?
A forma mais fácil de registar Cachorro-quente simples é com o SimpliFit. Basta tirar uma foto da refeição e a IA estima instantaneamente calorias e macros — sem pesquisa manual nem leitura de códigos de barras.
Como Cachorro-quente simples se compara com refeições semelhantes?
| Refeição | Peso | Calorias | Proteína | em comparação |
|---|---|---|---|---|
| 1/4 X-tudo | 130g | 342.0 | 15g | -62 kcal, mais proteína |
| Pastel de Carne e Queijo | 149g | 481.0 | 18,5g | +77 kcal, mais proteína |
| Salada de Frango | 110g | 147.6 | 25,1g | -256 kcal, mais proteína |
| Arroz, Feijão e Linguiça | 210g | 304.8 | 13,2g | -99 kcal, mais proteína |
| Frango com Vegetais | 90g | 118.0 | 19,4g | -286 kcal, mais proteína |