Сколько калорий в Куриные бедра с макаронами?
Куриные бедра с макаронами содержит 806 калорий на порцию (40% от дневной нормы в 2000 ккал), с 43,9г жиров, 46г углеводов и 56,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриные бедра с макаронами
Пищевая ценность Куриные бедра с макаронами на 100 грамм
Что входит в состав Куриные бедра с макаронами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриное бедро запеченное | 250г | 210 ккал | 19г | 15г | 0г |
| Макароны отварные | 150г | 157,3 ккал | 6,1г | 0,9г | 30,7г |
| Масло растительное (для запекания) | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
| Соль и специи | 3г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Куриные бедра с макаронами
Как Куриные бедра с макаронами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 806 ккал | 40% |
| Белки | 56,6г | 113% |
| Жиры | 43,9г | 68% |
| Углеводы | 46г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриные бедра с макаронами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриные бедра с макаронами
Сколько калорий в Куриные бедра с макаронами?
Полная порция Куриные бедра с макаронами содержит примерно 806 ккал. Общий вес порции составляет около 408г. На 100 грамм это составляет 197,5 ккал.
Подходит ли Куриные бедра с макаронами для похудения?
Куриные бедра с макаронами имеет умеренную калорийность — 197,5 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Куриные бедра с макаронами?
Порция Куриные бедра с макаронами содержит около 56,6г белка при общем весе порции 408г. Это 13,9г белка на 100г, что покрывает примерно 113% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриные бедра с макаронами?
Проще всего отслеживать Куриные бедра с макаронами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриные бедра с макаронами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Курица с макаронами | 390г | 679.0 | 47г | -127 kcal, меньше белка |
| Макароны с курицей | 390г | 735.0 | 51г | -71 kcal, меньше белка |
| Макароны, курица, оливье | 490г | 838.4 | 40,9г | +32 kcal, меньше белка |
| Курица с макаронами и салатом | 490г | 528.0 | 39,9г | -278 kcal, меньше белка |
| Макароны с курицей и свеклой | 460г | 582.0 | 46,5г | -224 kcal, меньше белка |