Сколько калорий в Яичница с колбасой и десерт?
Яичница с колбасой и десерт содержит 1 040 калорий на порцию (52% от дневной нормы в 2000 ккал), с 65,2г жиров, 84,2г углеводов и 30,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Яичница с колбасой и десерт
Пищевая ценность Яичница с колбасой и десерт на 100 грамм
Что входит в состав Яичница с колбасой и десерт
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Яйцо куриное жареное | 100г | 184 ккал | 12,6г | 14,8г | 0,7г |
| Колбаса варено-копченая жареная | 60г | 300 ккал | 14г | 26г | 2г |
| Масло подсолнечное для жарки | 10г | 890 ккал | 0г | 99г | 0г |
| Батончик Snickers (большой) | 95г | 505,3 ккал | 8,6г | 25,8г | 59,1г |
| Банан | 120г | 89,2 ккал | 1,1г | 0,3г | 21,8г |
Откуда берутся калории в Яичница с колбасой и десерт
Как Яичница с колбасой и десерт вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 040 ккал | 52% |
| Белки | 30,5г | 61% |
| Жиры | 65,2г | 100% |
| Углеводы | 84,2г | 28% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Яичница с колбасой и десерт
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Яичница с колбасой и десерт
Сколько калорий в Яичница с колбасой и десерт?
Полная порция Яичница с колбасой и десерт содержит примерно 1 040 ккал. Общий вес порции составляет около 385г. На 100 грамм это составляет 270,1 ккал.
Подходит ли Яичница с колбасой и десерт для похудения?
Яичница с колбасой и десерт имеет высокую калорийность — 270,1 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Яичница с колбасой и десерт?
Порция Яичница с колбасой и десерт содержит около 30,5г белка при общем весе порции 385г. Это 7,9г белка на 100г, что покрывает примерно 61% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Яичница с колбасой и десерт?
Проще всего отслеживать Яичница с колбасой и десерт с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Яичница с колбасой и десерт сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Завтрак с сосисками | 570г | 946.0 | 42,6г | -94 kcal, больше белка |
| Кофе и бутерброд | 338г | 332.0 | 14,4г | -708 kcal, меньше белка |
| Завтрак с варениками | 455г | 1060.0 | 51г | +20 kcal, больше белка |
| Завтрак с яйцами | 220г | 489.4 | 19г | -550 kcal, меньше белка |
| Завтрак с фруктами | 585г | 726.0 | 43,5г | -314 kcal, больше белка |