Сколько калорий в Чай с выпечкой?
Чай с выпечкой содержит 484 калорий на порцию (24% от дневной нормы в 2000 ккал), с 26,5г жиров, 54,5г углеводов и 7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чай с выпечкой
Пищевая ценность Чай с выпечкой на 100 грамм
Что входит в состав Чай с выпечкой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Черный чай без сахара | 250г | 0,8 ккал | 0,1г | 0г | 0,2г |
| Слойка сахарная | 75г | 400 ккал | 6г | 22,7г | 42,7г |
| Вафли с начинкой | 35г | 520 ккал | 6,6г | 27,1г | 62,9г |
Откуда берутся калории в Чай с выпечкой
Как Чай с выпечкой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 484 ккал | 24% |
| Белки | 7г | 14% |
| Жиры | 26,5г | 41% |
| Углеводы | 54,5г | 18% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чай с выпечкой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чай с выпечкой
Сколько калорий в Чай с выпечкой?
Полная порция Чай с выпечкой содержит примерно 484 ккал. Общий вес порции составляет около 360г. На 100 грамм это составляет 134,4 ккал.
Подходит ли Чай с выпечкой для похудения?
Чай с выпечкой имеет низкую калорийность — 134,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Чай с выпечкой?
Порция Чай с выпечкой содержит около 7г белка при общем весе порции 360г. Это 1,9г белка на 100г, что покрывает примерно 14% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чай с выпечкой?
Проще всего отслеживать Чай с выпечкой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чай с выпечкой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Слойка, вафля и чай | 390г | 362.0 | 4,7г | -122 kcal, меньше белка |
| Кофе с вафлями | 290г | 253.0 | 2,1г | -231 kcal, меньше белка |
| Слойка и чай | 330г | 285.0 | 3,2г | -199 kcal, меньше белка |
| Чай с вафлями | 27г | 15.0 | 0г | -469 kcal, меньше белка |
| Кофе с вафлей | 272г | 156.0 | 1,3г | -328 kcal, меньше белка |