Сколько калорий в Чай с вафлями?
Чай с вафлями содержит 15 калорий на порцию (1% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1г жиров, 2г углеводов и 0г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чай с вафлями
Пищевая ценность Чай с вафлями на 100 грамм
Что входит в состав Чай с вафлями
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Чай (чёрный, без сахара) | 24г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Вафли (сливочные/с маслом — альтернативный вариант) | 3г | 500 ккал | 0г | 33,3г | 66,7г |
Откуда берутся калории в Чай с вафлями
Как Чай с вафлями вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 15 ккал | 1% |
| Белки | 0г | 0% |
| Жиры | 1г | 2% |
| Углеводы | 2г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чай с вафлями
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чай с вафлями
Сколько калорий в Чай с вафлями?
Полная порция Чай с вафлями содержит примерно 15 ккал. Общий вес порции составляет около 27г. На 100 грамм это составляет 55,6 ккал.
Подходит ли Чай с вафлями для похудения?
Чай с вафлями имеет низкую калорийность — 55,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Чай с вафлями?
Порция Чай с вафлями содержит около 0г белка при общем весе порции 27г. Это 0г белка на 100г, что покрывает примерно 0% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чай с вафлями?
Проще всего отслеживать Чай с вафлями с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чай с вафлями сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Вафли с халвой | 520г | 576.0 | 6,3г | +561 kcal, больше белка |
| Вафли с киви | 390г | 410.0 | 10,4г | +395 kcal, больше белка |
| Вафли с латте | 510г | 886.0 | 26г | +871 kcal, больше белка |
| Трубочка со сгущенкой | 300г | 212.0 | 3,5г | +197 kcal, больше белка |
| Кофе, творожок и вафли | 420г | 496.0 | 6,8г | +481 kcal, больше белка |