Сколько калорий в Суп с фрикадельками?
Суп с фрикадельками содержит 339 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 21,8г жиров, 17,4г углеводов и 18г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Суп с фрикадельками
Пищевая ценность Суп с фрикадельками на 100 грамм
Что входит в состав Суп с фрикадельками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Фрикадельки из говядины и свинины | 100г | 210 ккал | 15г | 16г | 0,5г |
| Картофель | 80г | 76,3 ккал | 2г | 0,4г | 17г |
| Морковь | 20г | 40 ккал | 1г | 0,5г | 8г |
| Лук репчатый | 15г | 40 ккал | 1,3г | 0г | 8г |
| Масло растительное для обжарки | 5г | 880 ккал | 0г | 98г | 0г |
| Бульон и зелень | 250г | 4 ккал | 0,4г | 0,2г | 0,2г |
Откуда берутся калории в Суп с фрикадельками
Как Суп с фрикадельками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 339 ккал | 17% |
| Белки | 18г | 36% |
| Жиры | 21,8г | 34% |
| Углеводы | 17,4г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Суп с фрикадельками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Суп с фрикадельками
Сколько калорий в Суп с фрикадельками?
Полная порция Суп с фрикадельками содержит примерно 339 ккал. Общий вес порции составляет около 470г. На 100 грамм это составляет 72,1 ккал.
Подходит ли Суп с фрикадельками для похудения?
Суп с фрикадельками имеет низкую калорийность — 72,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Суп с фрикадельками?
Порция Суп с фрикадельками содержит около 18г белка при общем весе порции 470г. Это 3,8г белка на 100г, что покрывает примерно 36% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Суп с фрикадельками?
Проще всего отслеживать Суп с фрикадельками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Суп с фрикадельками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Суп с фрикадельками | 200г | 226.7 | 11,7г | -112 kcal, меньше белка |
| Суп с фрикадельками | 485г | 315.0 | 16,1г | -24 kcal, меньше белка |
| Суп с фрикадельками | 410г | 245.0 | 12,9г | -94 kcal, меньше белка |
| Овощное рагу с мясом | 330г | 357.0 | 17,1г | +18 kcal, меньше белка |
| Суп с фрикадельками | 300г | 172.0 | 11г | -167 kcal, меньше белка |