Сколько калорий в Фрукты и кофе?
Фрукты и кофе содержит 86 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2,3г жиров, 12,7г углеводов и 3,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Фрукты и кофе
Пищевая ценность Фрукты и кофе на 100 грамм
Что входит в состав Фрукты и кофе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Грейпфрут (2 дольки) | 100г | 32 ккал | 0,7г | 0,2г | 6,5г |
| Груша (четвертинка) | 50г | 48 ккал | 0,4г | 0,2г | 10,4г |
| Тыквенные семечки | 5г | 560 ккал | 40г | 40г | 20г |
| Черный кофе без сахара | 200г | 1 ккал | 0,1г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Фрукты и кофе
Как Фрукты и кофе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 86 ккал | 4% |
| Белки | 3,1г | 6% |
| Жиры | 2,3г | 4% |
| Углеводы | 12,7г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Фрукты и кофе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Фрукты и кофе
Сколько калорий в Фрукты и кофе?
Полная порция Фрукты и кофе содержит примерно 86 ккал. Общий вес порции составляет около 355г. На 100 грамм это составляет 24,2 ккал.
Подходит ли Фрукты и кофе для похудения?
Фрукты и кофе имеет низкую калорийность — 24,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Фрукты и кофе?
Порция Фрукты и кофе содержит около 3,1г белка при общем весе порции 355г. Это 0,9г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Фрукты и кофе?
Проще всего отслеживать Фрукты и кофе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Фрукты и кофе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе с фруктами | 400г | 92.7 | 1,8г | +6 kcal, меньше белка |
| Фруктовая нарезка и кофе | 440г | 112.0 | 1,7г | +26 kcal, меньше белка |
| Торт и фрукты | 275г | 224.0 | 2,7г | +138 kcal, меньше белка |
| Кофе и ватрушка | 350г | 312.0 | 6,3г | +226 kcal, больше белка |
| Сырники с яблоком | 250г | 201.0 | 11г | +115 kcal, больше белка |