Сколько калорий в Торт и фрукты?
Торт и фрукты содержит 224 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10,5г жиров, 29,8г углеводов и 2,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Торт и фрукты
Пищевая ценность Торт и фрукты на 100 грамм
Что входит в состав Торт и фрукты
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Торт сливочный с ягодами | 60г | 280 ккал | 3г | 17г | 30г |
| Грейпфрут | 60г | 41,7 ккал | 0,7г | 0,2г | 9г |
| Яблоко зеленое | 30г | 53,3 ккал | 0,3г | 0,3г | 11,7г |
| Мандарин | 25г | 52 ккал | 0,8г | 0,4г | 11,6г |
| Кофе черный без сахара | 100г | 2 ккал | 0,2г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Торт и фрукты
Как Торт и фрукты вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 224 ккал | 11% |
| Белки | 2,7г | 5% |
| Жиры | 10,5г | 16% |
| Углеводы | 29,8г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Торт и фрукты
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Торт и фрукты
Сколько калорий в Торт и фрукты?
Полная порция Торт и фрукты содержит примерно 224 ккал. Общий вес порции составляет около 275г. На 100 грамм это составляет 81,5 ккал.
Подходит ли Торт и фрукты для похудения?
Торт и фрукты имеет низкую калорийность — 81,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Торт и фрукты?
Порция Торт и фрукты содержит около 2,7г белка при общем весе порции 275г. Это 1г белка на 100г, что покрывает примерно 5% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Торт и фрукты?
Проще всего отслеживать Торт и фрукты с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Торт и фрукты сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе с фруктами | 400г | 92.7 | 1,8г | -131 kcal, меньше белка |
| Фрукты и кофе | 355г | 86.0 | 3,1г | -138 kcal, больше белка |
| Фруктовая нарезка и кофе | 440г | 112.0 | 1,7г | -112 kcal, меньше белка |
| Пицца с салями и соком | 475г | 736.0 | 25,3г | +512 kcal, больше белка |
| Хлебец с рыбой | 155г | 283.0 | 8,9г | +59 kcal, больше белка |