Сколько калорий в Наггетсы с картофелем?
Наггетсы с картофелем содержит 537 калорий на порцию (27% от дневной нормы в 2000 ккал), с 29,1г жиров, 48г углеводов и 20,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Наггетсы с картофелем
Пищевая ценность Наггетсы с картофелем на 100 грамм
Что входит в состав Наггетсы с картофелем
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Наггетсы куриные обжаренные | 120г | 250 ккал | 14,2г | 15г | 15г |
| Картофель жареный | 150г | 150 ккал | 2г | 7,3г | 18,7г |
| Огурец свежий | 80г | 15 ккал | 0,8г | 0,1г | 2,5г |
Откуда берутся калории в Наггетсы с картофелем
Как Наггетсы с картофелем вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 537 ккал | 27% |
| Белки | 20,6г | 41% |
| Жиры | 29,1г | 45% |
| Углеводы | 48г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Наггетсы с картофелем
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Наггетсы с картофелем
Сколько калорий в Наггетсы с картофелем?
Полная порция Наггетсы с картофелем содержит примерно 537 ккал. Общий вес порции составляет около 350г. На 100 грамм это составляет 153,4 ккал.
Подходит ли Наггетсы с картофелем для похудения?
Наггетсы с картофелем имеет умеренную калорийность — 153,4 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Наггетсы с картофелем?
Порция Наггетсы с картофелем содержит около 20,6г белка при общем весе порции 350г. Это 5,9г белка на 100г, что покрывает примерно 41% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Наггетсы с картофелем?
Проще всего отслеживать Наггетсы с картофелем с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Наггетсы с картофелем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Картофель с котлетой | 340г | 492.0 | 19,4г | -45 kcal, меньше белка |
| Курица с картофелем | 350г | 458.0 | 39,6г | -79 kcal, больше белка |
| Наггетсы с картофелем | 300г | 515.0 | 19,5г | -22 kcal, меньше белка |
| Картофель фри с овощами | 426г | 469.0 | 8г | -68 kcal, меньше белка |
| Котлеты с картофелем | 340г | 388.0 | 19,7г | -149 kcal, меньше белка |