Сколько калорий в Мясной суп и пампушка?
Мясной суп и пампушка содержит 385 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16,2г жиров, 38г углеводов и 20г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Мясной суп и пампушка
Пищевая ценность Мясной суп и пампушка на 100 грамм
Что входит в состав Мясной суп и пампушка
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Говядина отварная | 50г | 250 ккал | 26г | 16г | 0г |
| Картофель | 40г | 75 ккал | 2г | 0,3г | 17,5г |
| Морковь и лук | 20г | 50 ккал | 1г | 0,5г | 10г |
| Бульон мясной | 240г | 16,7 ккал | 0,4г | 0,8г | 0,4г |
| Пампушка с чесноком | 60г | 300 ккал | 8,3г | 10г | 46,7г |
Откуда берутся калории в Мясной суп и пампушка
Как Мясной суп и пампушка вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 385 ккал | 19% |
| Белки | 20г | 40% |
| Жиры | 16,2г | 25% |
| Углеводы | 38г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мясной суп и пампушка
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Мясной суп и пампушка
Сколько калорий в Мясной суп и пампушка?
Полная порция Мясной суп и пампушка содержит примерно 385 ккал. Общий вес порции составляет около 410г. На 100 грамм это составляет 93,9 ккал.
Подходит ли Мясной суп и пампушка для похудения?
Мясной суп и пампушка имеет низкую калорийность — 93,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Мясной суп и пампушка?
Порция Мясной суп и пампушка содержит около 20г белка при общем весе порции 410г. Это 4,9г белка на 100г, что покрывает примерно 40% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Мясной суп и пампушка?
Проще всего отслеживать Мясной суп и пампушка с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Мясной суп и пампушка сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Суп с говядиной | 465г | 243.8 | 21,4г | -141 kcal, больше белка |
| Суп с фрикадельками | 100г | 93.0 | 6,1г | -292 kcal, меньше белка |
| Говяжий суп | 375г | 289.0 | 23,6г | -96 kcal, больше белка |
| Мясной суп с овощами | 395г | 374.0 | 35г | -11 kcal, больше белка |
| Мясной суп с хлебом | 370г | 218.0 | 14,7г | -167 kcal, меньше белка |