Сколько калорий в Пицца Песто с креветками?
Пицца Песто с креветками содержит 341 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14,2г жиров, 36,8г углеводов и 14,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пицца Песто с креветками
Пищевая ценность Пицца Песто с креветками на 100 грамм
Что входит в состав Пицца Песто с креветками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто традиционное | 70г | 260 ккал | 7,4г | 3г | 50г |
| Сыр моцарелла | 40г | 275 ккал | 18,8г | 21,3г | 2,5г |
| Соус песто | 15г | 266,7 ккал | 3,3г | 23,3г | 3,3г |
| Креветки | 10г | 80 ккал | 14г | 1г | 1г |
| Томаты черри | 5г | 20 ккал | 2г | 0г | 4г |
Откуда берутся калории в Пицца Песто с креветками
Как Пицца Песто с креветками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 341 ккал | 17% |
| Белки | 14,7г | 29% |
| Жиры | 14,2г | 22% |
| Углеводы | 36,8г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца Песто с креветками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пицца Песто с креветками
Сколько калорий в Пицца Песто с креветками?
Полная порция Пицца Песто с креветками содержит примерно 341 ккал. Общий вес порции составляет около 140г. На 100 грамм это составляет 243,6 ккал.
Подходит ли Пицца Песто с креветками для похудения?
Пицца Песто с креветками имеет умеренную калорийность — 243,6 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Пицца Песто с креветками?
Порция Пицца Песто с креветками содержит около 14,7г белка при общем весе порции 140г. Это 10,5г белка на 100г, что покрывает примерно 29% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пицца Песто с креветками?
Проще всего отслеживать Пицца Песто с креветками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пицца Песто с креветками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пицца Цыпленок Песто | 95г | 245.3 | 13,9г | -95 kcal, меньше белка |
| Паста с креветками и песто | 385г | 578.0 | 25г | +237 kcal, больше белка |
| Пицца с морепродуктами | 220г | 445.0 | 31,4г | +104 kcal, больше белка |
| Пицца с креветками | 138г | 330.0 | 17,6г | -11 kcal, больше белка |
| Пицца Песто Додо | 75г | 268.0 | 11г | -73 kcal, меньше белка |