Сколько калорий в Бутерброды с колбасой?
Бутерброды с колбасой содержит 340 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16г жиров, 36г углеводов и 10г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброды с колбасой
Пищевая ценность Бутерброды с колбасой на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброды с колбасой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| творожный сыр зелень sveza | 7г | 214,3 ккал | 0г | 14,3г | 0г |
| Белый хлеб | 44г | 259,1 ккал | 9,1г | 2,3г | 50г |
| Вареная колбаса | 50г | 250 ккал | 12г | 22г | 2г |
| нескафе 3 в 1 | 16г | 437,5 ккал | 0г | 12,5г | 81,3г |
| творожный сыр ветчина и зелень хохланд | 7г | 228,6 ккал | 0г | 14,3г | 0г |
Откуда берутся калории в Бутерброды с колбасой
Как Бутерброды с колбасой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 340 ккал | 17% |
| Белки | 10г | 20% |
| Жиры | 16г | 25% |
| Углеводы | 36г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброды с колбасой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброды с колбасой
Сколько калорий в Бутерброды с колбасой?
Полная порция Бутерброды с колбасой содержит примерно 340 ккал. Общий вес порции составляет около 124г. На 100 грамм это составляет 274,2 ккал.
Подходит ли Бутерброды с колбасой для похудения?
Бутерброды с колбасой имеет высокую калорийность — 274,2 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Бутерброды с колбасой?
Порция Бутерброды с колбасой содержит около 10г белка при общем весе порции 124г. Это 8,1г белка на 100г, что покрывает примерно 20% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброды с колбасой?
Проще всего отслеживать Бутерброды с колбасой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброды с колбасой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Батон с маслом и кофе | 222г | 162.0 | 3,8г | -178 kcal, меньше белка |
| Рис с капустой | 575г | 455.0 | 11,1г | +115 kcal, больше белка |
| Бутерброд с колбасой и яйцо | 340г | 292.0 | 12,7г | -48 kcal, больше белка |
| Кофе и сыр | 285г | 198.0 | 10,2г | -142 kcal, больше белка |
| Бутерброды и кофе | 470г | 434.0 | 21,7г | +94 kcal, больше белка |