Сколько калорий в Курица и грибы?
Курица и грибы содержит 385 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9,6г жиров, 0,2г углеводов и 76,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Курица и грибы
Пищевая ценность Курица и грибы на 100 грамм
Что входит в состав Курица и грибы
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сырое куриное филе (кусочки) | 300г | 115 ккал | 23г | 2,6г | 0г |
| Шампиньоны свежие (целые) | 180г | 22,2 ккал | 4,3г | 1г | 0,1г |
Откуда берутся калории в Курица и грибы
Как Курица и грибы вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 385 ккал | 19% |
| Белки | 76,7г | 153% |
| Жиры | 9,6г | 15% |
| Углеводы | 0,2г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Курица и грибы
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Курица и грибы
Сколько калорий в Курица и грибы?
Полная порция Курица и грибы содержит примерно 385 ккал. Общий вес порции составляет около 480г. На 100 грамм это составляет 80,2 ккал.
Подходит ли Курица и грибы для похудения?
Курица и грибы имеет низкую калорийность — 80,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Курица и грибы?
Порция Курица и грибы содержит около 76,7г белка при общем весе порции 480г. Это 16г белка на 100г, что покрывает примерно 153% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Курица и грибы?
Проще всего отслеживать Курица и грибы с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Курица и грибы сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Курица с грибами | 80г | 106.0 | 22г | -279 kcal, меньше белка |
| Мясо по-французски | 235г | 410.0 | 58,4г | +25 kcal, меньше белка |
| Жульен с курицей | 300г | 498.0 | 59,6г | +113 kcal, меньше белка |
| Курица с овощами | 275г | 370.0 | 55г | -15 kcal, меньше белка |
| Курица с творогом | 162г | 216.0 | 32г | -169 kcal, меньше белка |