Сколько калорий в Круассан с сахаром?
Круассан с сахаром содержит 229 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7г жиров, 35г углеводов и 6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Круассан с сахаром
Пищевая ценность Круассан с сахаром на 100 грамм
Что входит в состав Круассан с сахаром
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| тесто для круассана | 54г | 359,3 ккал | 11,1г | 13г | 50г |
| сахар (для посыпки) | 8г | 437,5 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Круассан с сахаром
Как Круассан с сахаром вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 229 ккал | 11% |
| Белки | 6г | 12% |
| Жиры | 7г | 11% |
| Углеводы | 35г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Круассан с сахаром
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Круассан с сахаром
Сколько калорий в Круассан с сахаром?
Полная порция Круассан с сахаром содержит примерно 229 ккал. Общий вес порции составляет около 62г. На 100 грамм это составляет 369,4 ккал.
Подходит ли Круассан с сахаром для похудения?
Круассан с сахаром имеет высокую калорийность — 369,4 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Круассан с сахаром?
Порция Круассан с сахаром содержит около 6г белка при общем весе порции 62г. Это 9,7г белка на 100г, что покрывает примерно 12% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Круассан с сахаром?
Проще всего отслеживать Круассан с сахаром с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Круассан с сахаром сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Манты с тыквой | 210г | 200.0 | 6г | -29 kcal, столько же белка |
| Черничный пирог | 100г | 230.0 | 2г | +1 kcal, меньше белка |
| Булочка с маком | 90г | 244.0 | 12г | +15 kcal, больше белка |
| Плюшка Московская | 50г | 173.0 | 3г | -56 kcal, меньше белка |
| Запеканка со сметаной | 180г | 319.0 | 13г | +90 kcal, больше белка |