Сколько калорий в Сыр колбасный?
Сыр колбасный содержит 135 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9,5г жиров, 1,5г углеводов и 11,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сыр колбасный
Пищевая ценность Сыр колбасный на 100 грамм
Что входит в состав Сыр колбасный
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сыр колбасный копченый | 50г | 270 ккал | 23г | 19г | 3г |
Откуда берутся калории в Сыр колбасный
Как Сыр колбасный вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 135 ккал | 7% |
| Белки | 11,5г | 23% |
| Жиры | 9,5г | 15% |
| Углеводы | 1,5г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сыр колбасный
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сыр колбасный
Сколько калорий в Сыр колбасный?
Полная порция Сыр колбасный содержит примерно 135 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 270 ккал.
Подходит ли Сыр колбасный для похудения?
Сыр колбасный имеет высокую калорийность — 270 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сыр колбасный?
Порция Сыр колбасный содержит около 11,5г белка при общем весе порции 50г. Это 23г белка на 100г, что покрывает примерно 23% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сыр колбасный?
Проще всего отслеживать Сыр колбасный с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сыр колбасный сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кусочек сырокопченой колбасы | 20г | 84.0 | 3,8г | -51 kcal, меньше белка |
| Сырокопчёная колбаса | 25г | 112.5 | 6г | -22 kcal, меньше белка |
| Нарезка колбасы и сыра | 25г | 94.0 | 5,5г | -41 kcal, меньше белка |
| Сыр косичка | 30г | 60.0 | 7г | -75 kcal, меньше белка |
| Сок и сыр | 430г | 589.0 | 46,3г | +454 kcal, больше белка |