Сколько калорий в Борщ с курицей и хлебом?
Борщ с курицей и хлебом содержит 277 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7г жиров, 37г углеводов и 15,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Борщ с курицей и хлебом
Пищевая ценность Борщ с курицей и хлебом на 100 грамм
Что входит в состав Борщ с курицей и хлебом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Борщ с курицей | 250г | 58 ккал | 4,6г | 2,5г | 4,5г |
| Черный хлеб | 60г | 220 ккал | 7г | 1,2г | 43г |
Откуда берутся калории в Борщ с курицей и хлебом
Как Борщ с курицей и хлебом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 277 ккал | 14% |
| Белки | 15,7г | 31% |
| Жиры | 7г | 11% |
| Углеводы | 37г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Борщ с курицей и хлебом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Борщ с курицей и хлебом
Сколько калорий в Борщ с курицей и хлебом?
Полная порция Борщ с курицей и хлебом содержит примерно 277 ккал. Общий вес порции составляет около 310г. На 100 грамм это составляет 89,4 ккал.
Подходит ли Борщ с курицей и хлебом для похудения?
Борщ с курицей и хлебом имеет низкую калорийность — 89,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Борщ с курицей и хлебом?
Порция Борщ с курицей и хлебом содержит около 15,7г белка при общем весе порции 310г. Это 5,1г белка на 100г, что покрывает примерно 31% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Борщ с курицей и хлебом?
Проще всего отслеживать Борщ с курицей и хлебом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Борщ с курицей и хлебом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Борщ с салом | 361г | 473.0 | 12г | +196 kcal, меньше белка |
| Борщ с хлебом | 352г | 231.0 | 9,7г | -46 kcal, меньше белка |
| Борщ с хлебом | 680г | 504.0 | 15,8г | +227 kcal, больше белка |
| Борщ и хлеб | 360г | 330.0 | 13,2г | +53 kcal, меньше белка |
| Борщ с курицей | 375г | 311.0 | 30г | +34 kcal, больше белка |