Сколько калорий в Блины с маслом и чаем?
Блины с маслом и чаем содержит 462 калорий на порцию (23% от дневной нормы в 2000 ккал), с 33г жиров, 37,8г углеводов и 5,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Блины с маслом и чаем
Пищевая ценность Блины с маслом и чаем на 100 грамм
Что входит в состав Блины с маслом и чаем
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Блины (2 шт) | 100г | 185 ккал | 5,3г | 8,2г | 22,1г |
| Масло сливочное | 30г | 716,7 ккал | 0,7г | 82,7г | 0,7г |
| Чай черный | 250г | 0,8 ккал | 0,1г | 0г | 0,2г |
| Сахар (3 ложки) | 15г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Блины с маслом и чаем
Как Блины с маслом и чаем вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 462 ккал | 23% |
| Белки | 5,7г | 11% |
| Жиры | 33г | 51% |
| Углеводы | 37,8г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Блины с маслом и чаем
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Блины с маслом и чаем
Сколько калорий в Блины с маслом и чаем?
Полная порция Блины с маслом и чаем содержит примерно 462 ккал. Общий вес порции составляет около 395г. На 100 грамм это составляет 117 ккал.
Подходит ли Блины с маслом и чаем для похудения?
Блины с маслом и чаем имеет низкую калорийность — 117 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Блины с маслом и чаем?
Порция Блины с маслом и чаем содержит около 5,7г белка при общем весе порции 395г. Это 1,4г белка на 100г, что покрывает примерно 11% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Блины с маслом и чаем?
Проще всего отслеживать Блины с маслом и чаем с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Блины с маслом и чаем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Блины с творогом и чай | 465г | 431.0 | 20,4г | -31 kcal, больше белка |
| Блины и кофе | 360г | 331.0 | 13г | -131 kcal, больше белка |
| Блины с сыром и овощами | 475г | 338.0 | 14г | -124 kcal, больше белка |
| Блины с курицей | 480г | 440.5 | 39,1г | -21 kcal, больше белка |
| Блины со сметаной и чаем | 390г | 272.0 | 7,5г | -190 kcal, больше белка |