Сколько калорий в Карамельный чизкейк?
Карамельный чизкейк содержит 405 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 21,8г жиров, 48г углеводов и 4,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Карамельный чизкейк
Пищевая ценность Карамельный чизкейк на 100 грамм
Что входит в состав Карамельный чизкейк
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сливочно-сырный слой | 70г | 300 ккал | 4,3г | 20г | 25,7г |
| Песочная основа | 30г | 450 ккал | 5г | 20г | 63,3г |
| Карамельный топпинг | 20г | 300 ккал | 1г | 9г | 55г |
| Морская соль | 2г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Карамельный чизкейк
Как Карамельный чизкейк вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 405 ккал | 20% |
| Белки | 4,7г | 9% |
| Жиры | 21,8г | 34% |
| Углеводы | 48г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Карамельный чизкейк
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Карамельный чизкейк
Сколько калорий в Карамельный чизкейк?
Полная порция Карамельный чизкейк содержит примерно 405 ккал. Общий вес порции составляет около 122г. На 100 грамм это составляет 332 ккал.
Подходит ли Карамельный чизкейк для похудения?
Карамельный чизкейк имеет высокую калорийность — 332 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Карамельный чизкейк?
Порция Карамельный чизкейк содержит около 4,7г белка при общем весе порции 122г. Это 3,9г белка на 100г, что покрывает примерно 9% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Карамельный чизкейк?
Проще всего отслеживать Карамельный чизкейк с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Карамельный чизкейк сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Клубничный чизкейк | 57г | 147.0 | 2г | -258 kcal, меньше белка |
| Медовик с карамелью | 142г | 511.0 | 7,3г | +106 kcal, больше белка |
| Тарталетка с орехами | 50г | 240.0 | 3г | -165 kcal, меньше белка |
| Карамельный чизкейк | 100г | 363.0 | 5г | -42 kcal, больше белка |
| Лимонный чизкейк | 160г | 505.0 | 7,1г | +100 kcal, больше белка |