Сколько калорий в Бутерброды и батончик?
Бутерброды и батончик содержит 648 калорий на порцию (32% от дневной нормы в 2000 ккал), с 31г жиров, 53г углеводов и 33г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброды и батончик
Пищевая ценность Бутерброды и батончик на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброды и батончик
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлеб бездорожевой | 64г | 250 ккал | 7,8г | 3,1г | 46,9г |
| Творожный сыр | 30г | 200 ккал | 6,7г | 16,7г | 3,3г |
| Колбаса инди Лайт | 46г | 200 ккал | 10,9г | 17,4г | 0г |
| Огурец свежий | 30г | 16,7 ккал | 0г | 0г | 3,3г |
| Протеиновый батончик Bombbar Фисташка | 40г | 355 ккал | 25г | 15г | 17,5г |
| Кофе с молоком (капучино) | 300г | 40 ккал | 1,7г | 1,7г | 4,7г |
| Яйцо вареное | 49г | 140,8 ккал | 12,2г | 10,2г | 0г |
Откуда берутся калории в Бутерброды и батончик
Как Бутерброды и батончик вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 648 ккал | 32% |
| Белки | 33г | 66% |
| Жиры | 31г | 48% |
| Углеводы | 53г | 18% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброды и батончик
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброды и батончик
Сколько калорий в Бутерброды и батончик?
Полная порция Бутерброды и батончик содержит примерно 648 ккал. Общий вес порции составляет около 559г. На 100 грамм это составляет 115,9 ккал.
Подходит ли Бутерброды и батончик для похудения?
Бутерброды и батончик имеет низкую калорийность — 115,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Бутерброды и батончик?
Порция Бутерброды и батончик содержит около 33г белка при общем весе порции 559г. Это 5,9г белка на 100г, что покрывает примерно 66% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброды и батончик?
Проще всего отслеживать Бутерброды и батончик с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброды и батончик сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд и батончик | 488г | 586.0 | 26,4г | -62 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с семгой и протеиновый батончик | 490г | 599.0 | 42,5г | -49 kcal, больше белка |
| Завтрак с бутербродами | 458г | 573.0 | 38,3г | -75 kcal, больше белка |
| Бутерброды с лососем и батончик | 490г | 590.0 | 40,9г | -58 kcal, больше белка |
| Бутерброд и латте | 365г | 280.0 | 12,8г | -368 kcal, меньше белка |