Сколько калорий в Бутерброд и батончик?
Бутерброд и батончик содержит 586 калорий на порцию (29% от дневной нормы в 2000 ккал), с 29,1г жиров, 53,5г углеводов и 26,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброд и батончик
Пищевая ценность Бутерброд и батончик на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброд и батончик
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлеб пшеничный | 39г | 259 ккал | 7,7г | 5,1г | 48,7г |
| Творожный сыр | 30г | 200 ккал | 6,7г | 16,7г | 3,3г |
| Колбаса вареная | 43г | 251,2 ккал | 11,6г | 20,9г | 2,3г |
| Огурец свежий | 50г | 16 ккал | 0,8г | 0,2г | 3г |
| Протеиновый батончик Bombbar Брауни | 45г | 246,7 ккал | 15,6г | 13,3г | 6,7г |
| Кофе с молоком (капучино) | 250г | 48 ккал | 2,4г | 2,4г | 4,8г |
| Бездорожевой хлеб | 31г | 251,6 ккал | 9,7г | 3,2г | 51,6г |
Откуда берутся калории в Бутерброд и батончик
Как Бутерброд и батончик вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 586 ккал | 29% |
| Белки | 26,4г | 53% |
| Жиры | 29,1г | 45% |
| Углеводы | 53,5г | 18% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброд и батончик
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброд и батончик
Сколько калорий в Бутерброд и батончик?
Полная порция Бутерброд и батончик содержит примерно 586 ккал. Общий вес порции составляет около 488г. На 100 грамм это составляет 120,1 ккал.
Подходит ли Бутерброд и батончик для похудения?
Бутерброд и батончик имеет низкую калорийность — 120,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Бутерброд и батончик?
Порция Бутерброд и батончик содержит около 26,4г белка при общем весе порции 488г. Это 5,4г белка на 100г, что покрывает примерно 53% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброд и батончик?
Проще всего отслеживать Бутерброд и батончик с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброд и батончик сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброды и батончик | 559г | 648.0 | 33г | +62 kcal, больше белка |
| Бутерброды с семгой и протеиновый батончик | 490г | 599.0 | 42,5г | +13 kcal, больше белка |
| Бутерброды с лососем и батончик | 490г | 590.0 | 40,9г | +4 kcal, больше белка |
| Завтрак с бутербродами | 458г | 573.0 | 38,3г | -13 kcal, больше белка |
| Бутерброд и латте | 365г | 280.0 | 12,8г | -306 kcal, меньше белка |