Сколько калорий в Бургер с говядиной?
Бургер с говядиной содержит 656 калорий на порцию (33% от дневной нормы в 2000 ккал), с 33,5г жиров, 50г углеводов и 32,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бургер с говядиной
Пищевая ценность Бургер с говядиной на 100 грамм
Что входит в состав Бургер с говядиной
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Булочка для бургера | 80г | 287,5 ккал | 8,8г | 6,3г | 47,5г |
| Говяжья котлета | 120г | 250 ккал | 16,7г | 18,3г | 0г |
| Сыр Чеддер | 20г | 350 ккал | 22,5г | 30г | 2,5г |
| Помидор | 30г | 33,3 ккал | 1г | 0г | 6,7г |
| Маринованный огурец | 15г | 13,3 ккал | 0,7г | 0г | 3,3г |
| Кетчуп и соус | 20г | 200 ккал | 2г | 2,5г | 40г |
| Лук | 10г | 40 ккал | 1г | 0г | 10г |
Откуда берутся калории в Бургер с говядиной
Как Бургер с говядиной вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 656 ккал | 33% |
| Белки | 32,4г | 65% |
| Жиры | 33,5г | 52% |
| Углеводы | 50г | 17% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бургер с говядиной
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бургер с говядиной
Сколько калорий в Бургер с говядиной?
Полная порция Бургер с говядиной содержит примерно 656 ккал. Общий вес порции составляет около 295г. На 100 грамм это составляет 222,4 ккал.
Подходит ли Бургер с говядиной для похудения?
Бургер с говядиной имеет умеренную калорийность — 222,4 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Бургер с говядиной?
Порция Бургер с говядиной содержит около 32,4г белка при общем весе порции 295г. Это 11г белка на 100г, что покрывает примерно 65% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бургер с говядиной?
Проще всего отслеживать Бургер с говядиной с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бургер с говядиной сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чизбургер | 180г | 412.0 | 26,1г | -244 kcal, меньше белка |
| Чизбургер вкусно и точка | 150г | 372.0 | 17,9г | -284 kcal, меньше белка |
| Бургер грибной | 230г | 631.0 | 33г | -25 kcal, больше белка |
| Бургер с капустой | 235г | 525.0 | 26,9г | -131 kcal, меньше белка |
| Чизбургер | 180г | 461.0 | 27,6г | -195 kcal, меньше белка |