Сколько калорий в Лапша с сосисками?
Лапша с сосисками содержит 503 калорий на порцию (25% от дневной нормы в 2000 ккал), с 32,1г жиров, 31,9г углеводов и 24,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Лапша с сосисками
Пищевая ценность Лапша с сосисками на 100 грамм
Что входит в состав Лапша с сосисками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Лапша пшеничная с яйцом | 150г | 143,3 ккал | 6,7г | 5,3г | 18,7г |
| Сосиски гриль | 100г | 280 ккал | 14г | 24г | 2г |
| Свежий огурец | 40г | 15 ккал | 0,8г | 0,3г | 3,8г |
| Помидор черри | 10г | 20 ккал | 1г | 0г | 4г |
Откуда берутся калории в Лапша с сосисками
Как Лапша с сосисками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 503 ккал | 25% |
| Белки | 24,4г | 49% |
| Жиры | 32,1г | 49% |
| Углеводы | 31,9г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Лапша с сосисками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Лапша с сосисками
Сколько калорий в Лапша с сосисками?
Полная порция Лапша с сосисками содержит примерно 503 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 167,7 ккал.
Подходит ли Лапша с сосисками для похудения?
Лапша с сосисками имеет умеренную калорийность — 167,7 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Лапша с сосисками?
Порция Лапша с сосисками содержит около 24,4г белка при общем весе порции 300г. Это 8,1г белка на 100г, что покрывает примерно 49% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Лапша с сосисками?
Проще всего отслеживать Лапша с сосисками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Лапша с сосисками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Лапша с сосисками | 385г | 582.0 | 29г | +79 kcal, больше белка |
| Лапша с яйцом | 320г | 425.0 | 19,3г | -78 kcal, меньше белка |
| Шаурма с яйцом и с овощами | 205г | 301.0 | 13,6г | -202 kcal, меньше белка |
| Лапша Биг Бон Курица | 95г | 412.5 | 8г | -90 kcal, меньше белка |
| Омлет в лаваше | 190г | 319.0 | 21г | -184 kcal, меньше белка |