Сколько калорий в Лапша с сосисками?
Лапша с сосисками содержит 582 калорий на порцию (29% от дневной нормы в 2000 ккал), с 34,1г жиров, 43г углеводов и 29г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Лапша с сосисками
Пищевая ценность Лапша с сосисками на 100 грамм
Что входит в состав Лапша с сосисками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Лапша пшеничная отварная | 150г | 130 ккал | 4г | 1г | 25г |
| Яйцо куриное | 50г | 150 ккал | 12г | 10г | 1г |
| Сосиски гриль | 110г | 272,7 ккал | 15г | 25г | 2г |
| Огурец свежий | 60г | 15 ккал | 0,7г | 0,2г | 3,7г |
| Помидор черри | 15г | 20 ккал | 0,7г | 0г | 4г |
Откуда берутся калории в Лапша с сосисками
Как Лапша с сосисками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 582 ккал | 29% |
| Белки | 29г | 58% |
| Жиры | 34,1г | 52% |
| Углеводы | 43г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Лапша с сосисками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Лапша с сосисками
Сколько калорий в Лапша с сосисками?
Полная порция Лапша с сосисками содержит примерно 582 ккал. Общий вес порции составляет около 385г. На 100 грамм это составляет 151,2 ккал.
Подходит ли Лапша с сосисками для похудения?
Лапша с сосисками имеет умеренную калорийность — 151,2 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Лапша с сосисками?
Порция Лапша с сосисками содержит около 29г белка при общем весе порции 385г. Это 7,5г белка на 100г, что покрывает примерно 58% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Лапша с сосисками?
Проще всего отслеживать Лапша с сосисками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Лапша с сосисками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Лапша с сосисками | 300г | 503.0 | 24,4г | -79 kcal, меньше белка |
| Лапша с яйцом | 320г | 425.0 | 19,3г | -157 kcal, меньше белка |
| Лапша с сосисками | 310г | 480.0 | 25,8г | -102 kcal, меньше белка |
| Сэндвич с говядиной | 200г | 455.0 | 21,5г | -127 kcal, меньше белка |
| Омлет в лаваше | 263г | 435.0 | 25,9г | -147 kcal, меньше белка |