Сколько калорий в Лапша с курицей и колбасой?
Лапша с курицей и колбасой содержит 708 калорий на порцию (35% от дневной нормы в 2000 ккал), с 32,5г жиров, 65,5г углеводов и 36,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Лапша с курицей и колбасой
Пищевая ценность Лапша с курицей и колбасой на 100 грамм
Что входит в состав Лапша с курицей и колбасой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Колбаса вареная Ермолино | 45г | 300 ккал | 14г | 26г | 2г |
| Масло для жарки курицы | 10г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
| Лапша пшеничная вареная | 250г | 110 ккал | 3,8г | 0,4г | 22г |
| Курица жареная (грудка) | 70г | 240 ккал | 29г | 14г | 0г |
| Кетчуп | 40г | 100 ккал | 2г | 0г | 24г |
Откуда берутся калории в Лапша с курицей и колбасой
Как Лапша с курицей и колбасой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 708 ккал | 35% |
| Белки | 36,9г | 74% |
| Жиры | 32,5г | 50% |
| Углеводы | 65,5г | 22% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Лапша с курицей и колбасой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Лапша с курицей и колбасой
Сколько калорий в Лапша с курицей и колбасой?
Полная порция Лапша с курицей и колбасой содержит примерно 708 ккал. Общий вес порции составляет около 415г. На 100 грамм это составляет 170,6 ккал.
Подходит ли Лапша с курицей и колбасой для похудения?
Лапша с курицей и колбасой имеет умеренную калорийность — 170,6 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Лапша с курицей и колбасой?
Порция Лапша с курицей и колбасой содержит около 36,9г белка при общем весе порции 415г. Это 8,9г белка на 100г, что покрывает примерно 74% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Лапша с курицей и колбасой?
Проще всего отслеживать Лапша с курицей и колбасой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Лапша с курицей и колбасой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Макароны с колбасками | 340г | 716.0 | 25,2г | +8 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с колбасой | 145г | 395.0 | 12г | -313 kcal, меньше белка |
| Курица с рисом и сыром | 415г | 741.0 | 70,3г | +33 kcal, больше белка |
| Рис с сосисками | 305г | 464.0 | 15,6г | -244 kcal, меньше белка |
| Омлет с сосисками | 315г | 488.0 | 27г | -220 kcal, меньше белка |