Сколько калорий в Пюре с котлетами?
Пюре с котлетами содержит 1 177 калорий на порцию (59% от дневной нормы в 2000 ккал), с 53,9г жиров, 109,7г углеводов и 67г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пюре с котлетами
Пищевая ценность Пюре с котлетами на 100 грамм
Что входит в состав Пюре с котлетами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофельное пюре | 200г | 90 ккал | 2г | 3г | 15г |
| Куриные котлеты запеченные | 280г | 160 ккал | 18г | 8г | 4г |
| Блинчики классические | 180г | 230 ккал | 6г | 10г | 30г |
| Шоколад молочный | 25г | 540 ккал | 7г | 30г | 58г |
Откуда берутся калории в Пюре с котлетами
Как Пюре с котлетами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 177 ккал | 59% |
| Белки | 67г | 134% |
| Жиры | 53,9г | 83% |
| Углеводы | 109,7г | 37% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пюре с котлетами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пюре с котлетами
Сколько калорий в Пюре с котлетами?
Полная порция Пюре с котлетами содержит примерно 1 177 ккал. Общий вес порции составляет около 685г. На 100 грамм это составляет 171,8 ккал.
Подходит ли Пюре с котлетами для похудения?
Пюре с котлетами имеет умеренную калорийность — 171,8 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Пюре с котлетами?
Порция Пюре с котлетами содержит около 67г белка при общем весе порции 685г. Это 9,8г белка на 100г, что покрывает примерно 134% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пюре с котлетами?
Проще всего отслеживать Пюре с котлетами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пюре с котлетами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Завтрак с омлетом | 330г | 595.0 | 35,2г | -582 kcal, меньше белка |
| Блинчики с курицей и грибами | 185г | 254.0 | 13,3г | -923 kcal, меньше белка |
| Пюре с курицей и блином | 430г | 527.0 | 41,5г | -650 kcal, меньше белка |
| Творожный завтрак | 390г | 418.0 | 23,5г | -759 kcal, меньше белка |
| Пюре с печенью и котлетой | 320г | 411.0 | 19,7г | -766 kcal, меньше белка |