Сколько калорий в Бутерброды с колбасой?
Бутерброды с колбасой содержит 356,2 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 21,1г жиров, 30г углеводов и 12г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброды с колбасой
Пищевая ценность Бутерброды с колбасой на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброды с колбасой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлеб пшеничный (2 ломтика) | 60г | 260 ккал | 9г | 3г | 49г |
| Колбаса вареная Докторская | 50г | 257 ккал | 13г | 22г | 1г |
| Масло сливочное | 10г | 717 ккал | 1г | 82,5г | 1г |
Откуда берутся калории в Бутерброды с колбасой
Как Бутерброды с колбасой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 356,2 ккал | 18% |
| Белки | 12г | 24% |
| Жиры | 21,1г | 32% |
| Углеводы | 30г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброды с колбасой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброды с колбасой
Сколько калорий в Бутерброды с колбасой?
Полная порция Бутерброды с колбасой содержит примерно 356,2 ккал. Общий вес порции составляет около 120г. На 100 грамм это составляет 296,8 ккал.
Подходит ли Бутерброды с колбасой для похудения?
Бутерброды с колбасой имеет высокую калорийность — 296,8 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Бутерброды с колбасой?
Порция Бутерброды с колбасой содержит около 12г белка при общем весе порции 120г. Это 10г белка на 100г, что покрывает примерно 24% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброды с колбасой?
Проще всего отслеживать Бутерброды с колбасой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброды с колбасой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброды с колбасой | 175г | 483.0 | 17,2г | +126 kcal, больше белка |
| Бутерброд с колбасой | 90г | 253.0 | 10,3г | -103 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с колбасой и сыром | 185г | 534.0 | 25,2г | +177 kcal, больше белка |
| Скрэмбл и бутерброды | 305г | 651.0 | 25,7г | +294 kcal, больше белка |
| Бутерброд с колбасой | 130г | 331.0 | 10,7г | -25 kcal, меньше белка |