Сколько калорий в Бутерброд с икрой и кофе?
Бутерброд с икрой и кофе содержит 355 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 20,2г жиров, 31,1г углеводов и 14,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброд с икрой и кофе
Пищевая ценность Бутерброд с икрой и кофе на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброд с икрой и кофе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ржаной хлеб с семенами | 40г | 260 ккал | 8,5г | 4г | 45г |
| Сливочное масло | 10г | 720 ккал | 1г | 81г | 1г |
| Черная икра (осетровая) | 25г | 236 ккал | 24,8г | 18г | 4г |
| Кофе латте (с молоком) | 250г | 48 ккал | 1,8г | 2,4г | 4,8г |
Откуда берутся калории в Бутерброд с икрой и кофе
Как Бутерброд с икрой и кофе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 355 ккал | 18% |
| Белки | 14,2г | 28% |
| Жиры | 20,2г | 31% |
| Углеводы | 31,1г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброд с икрой и кофе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброд с икрой и кофе
Сколько калорий в Бутерброд с икрой и кофе?
Полная порция Бутерброд с икрой и кофе содержит примерно 355 ккал. Общий вес порции составляет около 325г. На 100 грамм это составляет 109,2 ккал.
Подходит ли Бутерброд с икрой и кофе для похудения?
Бутерброд с икрой и кофе имеет низкую калорийность — 109,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Бутерброд с икрой и кофе?
Порция Бутерброд с икрой и кофе содержит около 14,2г белка при общем весе порции 325г. Это 4,4г белка на 100г, что покрывает примерно 28% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброд с икрой и кофе?
Проще всего отслеживать Бутерброд с икрой и кофе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброд с икрой и кофе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Скрэмбл с овощами и хлебом | 455г | 407.0 | 19,1г | +52 kcal, больше белка |
| Кофе и бутерброд с рыбой | 340г | 200.0 | 10,8г | -155 kcal, меньше белка |
| Хлебцы с сыром и кофе | 300г | 251.0 | 10,8г | -104 kcal, меньше белка |
| Бутерброд и банан | 320г | 313.0 | 13,5г | -42 kcal, меньше белка |
| Овсянка с яйцом и бутербродом | 550г | 433.0 | 23,8г | +78 kcal, больше белка |