Сколько калорий в Куриные крылышки?
Куриные крылышки содержит 605 калорий на порцию (30% от дневной нормы в 2000 ккал), с 36,1г жиров, 35г углеводов и 34,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриные крылышки
Пищевая ценность Куриные крылышки на 100 грамм
Что входит в состав Куриные крылышки
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриные крылышки в панировке (6 шт) | 180г | 311,1 ккал | 18,9г | 20г | 13,3г |
| Кисло-сладкий соус | 25г | 180 ккал | 0,8г | 0,4г | 44г |
Откуда берутся калории в Куриные крылышки
Как Куриные крылышки вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 605 ккал | 30% |
| Белки | 34,2г | 68% |
| Жиры | 36,1г | 56% |
| Углеводы | 35г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриные крылышки
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриные крылышки
Сколько калорий в Куриные крылышки?
Полная порция Куриные крылышки содержит примерно 605 ккал. Общий вес порции составляет около 205г. На 100 грамм это составляет 295,1 ккал.
Подходит ли Куриные крылышки для похудения?
Куриные крылышки имеет высокую калорийность — 295,1 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Куриные крылышки?
Порция Куриные крылышки содержит около 34,2г белка при общем весе порции 205г. Это 16,7г белка на 100г, что покрывает примерно 68% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриные крылышки?
Проще всего отслеживать Куриные крылышки с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриные крылышки сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Креветки с соусом | 87,5г | 238.0 | 11,1г | -367 kcal, меньше белка |
| Курица ВкусВилл | 170г | 391.6 | 28,5г | -213 kcal, меньше белка |
| Куриные крылышки с соусами | 180г | 439.0 | 41г | -166 kcal, больше белка |
| Рис с курицей | 400г | 680.0 | 28,3г | +75 kcal, меньше белка |
| Токпокки с курицей | 210г | 507.0 | 18,6г | -98 kcal, меньше белка |