Сколько калорий в Манты с курдюком?
Манты с курдюком содержит 749 калорий на порцию (37% от дневной нормы в 2000 ккал), с 29,6г жиров, 80,4г углеводов и 33,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Манты с курдюком
Пищевая ценность Манты с курдюком на 100 грамм
Что входит в состав Манты с курдюком
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для мант (мука, вода, соль) | 150г | 250 ккал | 6г | 1г | 50г |
| Фарш говяжий | 140г | 250 ккал | 17г | 20г | 0г |
| Лук репчатый | 60г | 40 ккал | 1г | 0,2г | 9г |
Откуда берутся калории в Манты с курдюком
Как Манты с курдюком вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 749 ккал | 37% |
| Белки | 33,4г | 67% |
| Жиры | 29,6г | 46% |
| Углеводы | 80,4г | 27% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Манты с курдюком
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Манты с курдюком
Сколько калорий в Манты с курдюком?
Полная порция Манты с курдюком содержит примерно 749 ккал. Общий вес порции составляет около 350г. На 100 грамм это составляет 214 ккал.
Подходит ли Манты с курдюком для похудения?
Манты с курдюком имеет умеренную калорийность — 214 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Манты с курдюком?
Порция Манты с курдюком содержит около 33,4г белка при общем весе порции 350г. Это 9,5г белка на 100г, что покрывает примерно 67% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Манты с курдюком?
Проще всего отслеживать Манты с курдюком с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Манты с курдюком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Манты с сыром | 320г | 609.0 | 29,6г | -140 kcal, меньше белка |
| Манты | 300г | 594.0 | 31г | -155 kcal, меньше белка |
| Манты (4 шт) | 410г | 857.0 | 36,7г | +108 kcal, больше белка |
| Манты | 155г | 363.0 | 16,4г | -386 kcal, меньше белка |
| Манты | 280г | 544.0 | 27г | -205 kcal, меньше белка |