Сколько калорий в Чай со сладостями?
Чай со сладостями содержит 231,9 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10,1г жиров, 33г углеводов и 2,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чай со сладостями
Пищевая ценность Чай со сладостями на 100 грамм
Что входит в состав Чай со сладостями
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Чай черный без сахара | 250г | 0,8 ккал | 0,1г | 0г | 0,2г |
| Зефир (половинка) | 18г | 325,6 ккал | 0,6г | 0г | 79,4г |
| Печенье овсяное | 15г | 482 ккал | 6,7г | 20,7г | 68г |
| Шоколад черный с фундуком 3 дольки) | 18г | 550 ккал | 5,6г | 38,9г | 44,4г |
Откуда берутся калории в Чай со сладостями
Как Чай со сладостями вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 231,9 ккал | 12% |
| Белки | 2,3г | 5% |
| Жиры | 10,1г | 16% |
| Углеводы | 33г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чай со сладостями
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чай со сладостями
Сколько калорий в Чай со сладостями?
Полная порция Чай со сладостями содержит примерно 231,9 ккал. Общий вес порции составляет около 301г. На 100 грамм это составляет 77 ккал.
Подходит ли Чай со сладостями для похудения?
Чай со сладостями имеет низкую калорийность — 77 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Чай со сладостями?
Порция Чай со сладостями содержит около 2,3г белка при общем весе порции 301г. Это 0,8г белка на 100г, что покрывает примерно 5% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чай со сладостями?
Проще всего отслеживать Чай со сладостями с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чай со сладостями сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чай с зефиром | 285г | 132.0 | 1,2г | -99 kcal, меньше белка |
| Зефир и кофе | 295г | 172.0 | 1,3г | -59 kcal, меньше белка |
| Кофе и зефир | 330г | 380.0 | 5,1г | +148 kcal, больше белка |
| Кофе и зефир | 230г | 97.0 | 0,8г | -134 kcal, меньше белка |
| Кофе с зефиром | 235г | 148.0 | 1г | -83 kcal, меньше белка |