Сколько калорий в Курица с грибами и картофелем?
Курица с грибами и картофелем содержит 400 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 21,6г жиров, 16г углеводов и 35г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Курица с грибами и картофелем
Пищевая ценность Курица с грибами и картофелем на 100 грамм
Что входит в состав Курица с грибами и картофелем
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриное филе обжаренное | 100г | 165 ккал | 31г | 3,6г | 0г |
| Жареный картофель соломкой | 80г | 125 ккал | 1,9г | 5г | 18,8г |
| Шампиньоны жареные | 70г | 64,3 ккал | 3,6г | 5,7г | 1,4г |
| Растительное масло (для жарки) | 10г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Курица с грибами и картофелем
Как Курица с грибами и картофелем вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 400 ккал | 20% |
| Белки | 35г | 70% |
| Жиры | 21,6г | 33% |
| Углеводы | 16г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Курица с грибами и картофелем
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Курица с грибами и картофелем
Сколько калорий в Курица с грибами и картофелем?
Полная порция Курица с грибами и картофелем содержит примерно 400 ккал. Общий вес порции составляет около 260г. На 100 грамм это составляет 153,8 ккал.
Подходит ли Курица с грибами и картофелем для похудения?
Курица с грибами и картофелем имеет умеренную калорийность — 153,8 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Курица с грибами и картофелем?
Порция Курица с грибами и картофелем содержит около 35г белка при общем весе порции 260г. Это 13,5г белка на 100г, что покрывает примерно 70% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Курица с грибами и картофелем?
Проще всего отслеживать Курица с грибами и картофелем с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Курица с грибами и картофелем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Свинина с картофелем | 350г | 685.0 | 36,3г | +285 kcal, больше белка |
| Картофель с грибами | 325г | 296.0 | 7,5г | -104 kcal, меньше белка |
| Жареный картофель с курицей | 8г | 14.0 | 1г | -386 kcal, меньше белка |
| Колбаски с картофелем | 470г | 883.0 | 30г | +483 kcal, меньше белка |
| Жареный картофель с грибами | 497г | 512.0 | 10,3г | +112 kcal, меньше белка |