Сколько калорий в Бургер с картофелем фри?
Бургер с картофелем фри содержит 654 калорий на порцию (33% от дневной нормы в 2000 ккал), с 33г жиров, 61,3г углеводов и 29,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бургер с картофелем фри
Пищевая ценность Бургер с картофелем фри на 100 грамм
Что входит в состав Бургер с картофелем фри
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофель фри в аэрогриле без масла | 150г | 93,3 ккал | 2г | 0г | 21,3г |
| Говяжья котлета | 100г | 200 ккал | 20г | 12г | 0г |
| Морковная булочка | 50г | 290 ккал | 6г | 10г | 46г |
| Запеченная морковь с сыром и соусом | 60г | 250 ккал | 5г | 23,3г | 10г |
| Сметана 10% | 15г | 113,3 ккал | 0г | 13,3г | 0г |
| Листья салата | 10г | 20 ккал | 2г | 0г | 3г |
Откуда берутся калории в Бургер с картофелем фри
Как Бургер с картофелем фри вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 654 ккал | 33% |
| Белки | 29,2г | 58% |
| Жиры | 33г | 51% |
| Углеводы | 61,3г | 20% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бургер с картофелем фри
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бургер с картофелем фри
Сколько калорий в Бургер с картофелем фри?
Полная порция Бургер с картофелем фри содержит примерно 654 ккал. Общий вес порции составляет около 385г. На 100 грамм это составляет 169,9 ккал.
Подходит ли Бургер с картофелем фри для похудения?
Бургер с картофелем фри имеет умеренную калорийность — 169,9 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Бургер с картофелем фри?
Порция Бургер с картофелем фри содержит около 29,2г белка при общем весе порции 385г. Это 7,6г белка на 100г, что покрывает примерно 58% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бургер с картофелем фри?
Проще всего отслеживать Бургер с картофелем фри с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бургер с картофелем фри сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Котлета с картофелем | 290г | 430.0 | 25,3г | -224 kcal, меньше белка |
| Котлета с гарниром | 400г | 502.0 | 40,6г | -152 kcal, больше белка |
| Котлета с картофелем | 355г | 508.0 | 28,9г | -146 kcal, меньше белка |
| Бургер с котлетой | 158г | 293.0 | 15,2г | -361 kcal, меньше белка |
| Сэндвич с картофелем | 450г | 962.0 | 38г | +308 kcal, больше белка |