Сколько калорий в Творог с жареным бананом?
Творог с жареным бананом содержит 211 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6,9г жиров, 26,4г углеводов и 12,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Творог с жареным бананом
Пищевая ценность Творог с жареным бананом на 100 грамм
Что входит в состав Творог с жареным бананом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Творог Савушкин 0.1% | 75г | 45,3 ккал | 14,8г | 0,1г | 1,1г |
| Банан жареный | 70г | 234,3 ккал | 1,8г | 9,7г | 32г |
| Мед | 4г | 325 ккал | 0г | 0г | 80г |
Откуда берутся калории в Творог с жареным бананом
Как Творог с жареным бананом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 211 ккал | 11% |
| Белки | 12,4г | 25% |
| Жиры | 6,9г | 11% |
| Углеводы | 26,4г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Творог с жареным бананом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Творог с жареным бананом
Сколько калорий в Творог с жареным бананом?
Полная порция Творог с жареным бананом содержит примерно 211 ккал. Общий вес порции составляет около 149г. На 100 грамм это составляет 141,6 ккал.
Подходит ли Творог с жареным бананом для похудения?
Творог с жареным бананом имеет низкую калорийность — 141,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Творог с жареным бананом?
Порция Творог с жареным бананом содержит около 12,4г белка при общем весе порции 149г. Это 8,3г белка на 100г, что покрывает примерно 25% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Творог с жареным бананом?
Проще всего отслеживать Творог с жареным бананом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Творог с жареным бананом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Творог мягкий Савушкин | 345г | 188.0 | 20,6г | -23 kcal, больше белка |
| Мягкий творог | 225г | 145.1 | 13,6г | -65 kcal, больше белка |
| Творог и банан | 245г | 213.0 | 10,1г | +2 kcal, меньше белка |
| Творог с бананом | 215г | 230.0 | 15г | +19 kcal, больше белка |
| Творог с бананом | 325г | 467.0 | 35,7г | +256 kcal, больше белка |