Сколько калорий в Профитроли с кремом?
Профитроли с кремом содержит 373,5 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 21,5г жиров, 38,6г углеводов и 7,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Профитроли с кремом
Пищевая ценность Профитроли с кремом на 100 грамм
Что входит в состав Профитроли с кремом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Заварное тесто (профитроли) | 65г | 300 ккал | 6г | 20г | 25,4г |
| Заварной крем | 85г | 210 ккал | 4г | 10г | 26г |
Откуда берутся калории в Профитроли с кремом
Как Профитроли с кремом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 373,5 ккал | 19% |
| Белки | 7,3г | 15% |
| Жиры | 21,5г | 33% |
| Углеводы | 38,6г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Профитроли с кремом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Профитроли с кремом
Сколько калорий в Профитроли с кремом?
Полная порция Профитроли с кремом содержит примерно 373,5 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 249 ккал.
Подходит ли Профитроли с кремом для похудения?
Профитроли с кремом имеет умеренную калорийность — 249 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Профитроли с кремом?
Порция Профитроли с кремом содержит около 7,3г белка при общем весе порции 150г. Это 4,9г белка на 100г, что покрывает примерно 15% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Профитроли с кремом?
Проще всего отслеживать Профитроли с кремом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Профитроли с кремом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Профитроли с кремом | 65г | 163.0 | 3г | -210 kcal, меньше белка |
| Эклеры с кремом | 80г | 230.0 | 4г | -143 kcal, меньше белка |
| Профитроль | 35г | 95.0 | 1,6г | -278 kcal, меньше белка |
| Эклер | 90г | 240.0 | 5г | -133 kcal, меньше белка |
| Эклер без глазури | 50г | 185.0 | 3г | -188 kcal, меньше белка |